Как да отслабна в гърдите си?

Много жени мечтаят уголемяване на гърдите, но има и жени, които, напротив, искат да се намали силата на звука. Значение на темата - как да отслабна в гърдите, се дължи на факта, че голям бюст причинява много неудобства, например, много жени се оплакват от болки в гърба. Има няколко начина, за да помогне на няколко месеца, за да се постигне някои положителни резултати.

Какво да направя, за да тънък гърдите?

Най-ефективният начин, който дава много добър резултат - хирургия. За операцията изисква значителна сума пари, така че не може да се даде възможност на всички.

Какво друго може да направи, за да тънък гърдите

1. Ако сте с наднормено тегло, трябва да отидете на диета. Повечето жени по време на загуба на тегло, на първо място се отървава от наднорменото тегло в горната част на тялото. Доказано е, че загубата на 1 кг тегло, оставяйки 20 грама на гърдите. Изберете за себе си правото диета, която не вреди на здравето.
2. Добър резултат може да се получи с помощта на масаж и най-добре е да се възлага на специалист изпълнение, тъй като има риск от лезии на гърдата. В този случай Кремът се нанася върху гърдите, а след това се стрива до получаване на розов цвят. масаж Това означава светлина триене и подслушване. процедура за месене завършва с бюст. Този метод също така се препоръчва използването на жени, които се интересуват от това как да отслабнете без да се губи гърдите му.
3. Много популярен е ароматерапията. Например, възможно е да се използва такъв състав: 5 свързване маслени капчици от гроздови семки, 25 мл масло от жожоба 4 капки limetta и 2 капки розово масло. Масло се смесва добре и полученият състав на четката с гърдите. Да направим такава процедура е възможно всеки ден.
4. Можете да редовно и упражнения, които ще се подобри формата на гърдите. За тази цел, подходящ за лицеви опори, упражнява с гири, аеробика, плуване и т.н.

Видео: как да отслабна в гърдите

Видео: Как загубих 10 кг? За гърдата, целулит, диета, спорт!

Видео: Как да отслабна в гърдите