Постенето ден на домати

Домат, или домат (от ацтеките "tumatl" - "голям Бери"), първо наляво родните си страни на американския континент през 16 век. Той е един от чудесата на Новия свят, доведени до Испания конквистадорите. След това, зрели домати плодове са жълти, така че той получи втория си име - домати (от италиански POMO d`oro -. Златна ябълка).

Мога ли домати на диета?

Домати не само има отличен вкус, но също така е източник на антиоксиданти (бетакаротин, ксантофил, ликопен), витамини С и Е, както и ябълчна и лимонена киселини, която нормализира метаболизъм и предотвратяване на преждевременното стареене. Така калорийното съдържание на продукта е само 18-20 ккал на 100 г, и се дължи на голямото количество фибри, доматени бързо създават усещане за ситост. Доматите са добри, за да се използва за тези, които искат да намалят теглото си. Освен това, съществуват изпълнения диети, през който домати са основна храна.

се изисква Неговата ефективност като продукт за загуба на тегло за доматен ликопен - растителни пигменти относителна бета-каротин, който ускорява метаболизма на мазнините.

В допълнение, ликопен дисплеи холестерол, Тя предпазва от атеросклероза и някои видове рак.

Постенето ден на домати

Този пост, ден, може не само да отслабнете, но също така и за зареждане на антиоксиданти, които се съдържат в домати в големи количества. Прекарването на тези дни не се нуждаят от повече от един път седмично.

За обработката на деня, в доматите, които ще трябва:

1. 1,5 кг домати от всякакъв вид. Домати трябва да се консумират в четири етапа, като последните не по-късно от 18-19 часа.
2. Не по-малко от 2 литра вода, без газ, ще трябва да се пие през деня.

Такова освобождаване от отговорност може да се извърши при здрави възрастни. Хората със заболявания на стомашно-чревния тракт, бременни и кърмещи жени, е противопоказано.

Видео: Vlog: пост ден, намаляване на теглото, изработени по поръчка дрехи.

Видео: пост ден / MOLOKOCHAY / # VIDEOEKSPERIMENT