Като жена на всички времена?

Като жена всичко във времето, ако има определен брой работни задължения, да се грижи за семейството и децата, в допълнение към теглото на домакинската работа? Психолози дават препоръки, които ще ви помогнат да организирате живота си, а не да е в депресия заради постоянната липса на време.

Привеждане на целите

Преди да започнете да организирате деня си да направи всичко, което трябва да се определят приоритети. Помислете за това, какви задачи са от първостепенно значение, както и кои неща са второстепенни. Казано по-просто, определят цели, въз основа на тях, разпространявате време, за да ги постигне. Важни и необходими неща, влизат в планирането на деня си, и вторична - изход в общия списък.

планирате деня

Този елемент вече е успяла да изсъхне устата на повечето съвременни хора, но опитът показва, че правилната организация и планиране зависи не само успех в работата, но и удовлетворение, настроението и благосъстоянието като резултат. Някои жени смятат, че бизнес у дома не изискват планиране, но това не е така. Както при всяка друга работа, у дома и лична хигиена, ефективно работи с ясно разпределение на задачите.

За да се отговори на въпроса за това как да се поддържа къщата и с децата, трябва да се съсредоточи върху няколко основни точки:

1. Не се натрупват отпадъци. Ако всеки ден, за да се даде на 20 минути от почистване, това елиминира необходимостта от ежеседмично общо почистване и на изхода може да се проведе много по-интересно. Ако редовно се занимават с детето предмет на трудно за него, няма да се налага необходимостта от засилване на контрола.
2. Не забравяйте правилото - единственото нещо, което в определен момент. Вие не трябва да се пръска по същото време на няколко различни проблеми.
3. Участник отговорности. Домакинската работа - това не се отнася една жена, те могат и трябва да бъдат разпределени.

последно точка е особено важно за жени с множествени деца. Колко деца имат време да всичките ми майка - това е сериозен въпрос, отговорът на който включва:

• добре организиран режим на децата;
• разпределението на отговорностите между деца (почистване играчки, артикули и аксесоари, и така нататък);
• Готвене трикове (рецепти са бърз и лесен за готвене);
• участие в мъжа домакинската работа.

За да се запази спокойствието и спокойствие, всяка жена трябва да заделят време всеки ден за себе си - творчество, баня балон или етерични масла, любим филм или книга. Ако в списъка на вашите въпроси точки не само "трябва", но и "искам", не се страхуват от депресия.

Видео: Моят идеален дом! Подобно на всички трудности в къщата?

Видео: Как да се върви в крак с всички жени? Как да имат време да живеят и работят. управление на времето

Видео: Като през цялото време? Как да се превърне в успешен жена? Тайните на вдъхновение и добро настроение