Как да правим всеки ден?

Повечето хора в днешния свят са редовно се сблъскват с липсата на време. Това води до много проблеми - от язовира по време на работа, докато хронична умора
Cъдържание
- Защо е необходимо ежедневно?
- Каква трябва да бъде дневника?
- Как се прави всеки ден?
- Как да запазим дневник?
- Видео: Как да запазим дневник. timemanagement. Моят дневник
- Видео: как да управлява daily цифрова система в ГДД!
- Видео: Как да правим всеки ден и какво да пиша? | Организацията на своето време
- Видео: Отново на училище: ПЛАНИРАНЕ ОРГАНИЗАЦИЯ л моето училище дневник л bm
Защо е необходимо ежедневно?
Ежедневно, или както е наричан понякога в разговорите ", skleroznik" е основен нещо за бизнес човек. Понякога е много трудно да се има предвид всички малки неща, за да се направи за деня или седмицата. Ако те са фиксирани върху хартията - не забравяйте, че ще бъде много по-лесно. Много бизнесмени предпочитат да използват електронна форма datebook. Въпреки това, той е да се припомни, че информацията за записа на ръка, като активирате няколко вида памет, която ви позволява да закрепите здраво главата са всички важни неща за вършене.
Този подход не само ви позволява да бъдат по-ефективни, но също така дава възможност да се съзнателно се отнасят до това как да прекарате времето си.
Каква трябва да бъде дневника?
Класически дневник - компактен, висококачествен подвързана книга, в която е лесна за носене. Форуми дневник, обикновено представлява календар с място за записване - всяка страница е с дата и е определен ден от седмицата, а листът е облицована линии той номерирани времето.
Тази класическа схема е много удобно. Преди да попълните дневно, остава само да се определи реда, на коя дата и време, за да напиша това или онова събитие.
Как се прави всеки ден?
Неговият дневник могат да бъдат обработени по различен начин. Ако имате един свободен график и не ви харесва строга рамка, е възможно да се откаже от класическата схема случай се свързва с определено време и просто да се направи списък със задачи за деня, постепенно изпреварвайки с тези, които са били успешно завършени. В допълнение, за всеки случай, може да бъде оттеглено очаквания час (например, "посещение на козметик - 1,5 часа" и т.н.), това ще ви позволи да се предскаже приблизително колко време остава за други неща.
В дневника, за да отпразнуват всичко: срещи, задачи за работа, дейности за грижа за себе си или в къщата, всички видове дребни неща, особено тези, които често забравяме. Този подход към живота не само ще направи по-добро използване на времето си, но и да се справи с един ден повече случаи, отколкото преди.
Как да запазим дневник?
Това записи са полезни и информативни, е необходимо да се справят с въпроса за това как да използвате дневника. На първо място, тя трябва да се основава на прости правила:
- Ако не знаете какво да пиша в дневника, за да отбележат началото на часовете, че прекарват на работното място и на пътя. Това ще ви позволи да се прави разлика между работно време и свободно време.
- Това можете да пишете в дневника? Абсолютно нищо, което вие определено искате да изпълните. Не претоварвайте дните: Разпределете равномерно случай оставете малко време за почивка.
- План може и релаксация: уредил среща с приятел, да го маркирате в дневника. Така ще знаете, че в този момент, нищо не може да се планира.
- Дневник ще бъде полезна само ако това е винаги с вас и се актуализира редовно с актуална информация. Ето защо, изберете формат, който не пречи на някой от чантата си и никога не го давам.
- Преди да си водите бележки в дневника, си струва да припомним всички планирани за домашния и служебния дела и да ги превърне в книга. Всеки случай може да се направи маркировка кърлеж или връхната маркер.

В действителност, как да провеждат ежедневно, няма проблем. Основното нещо - да свикнеш с това, постоянно да го използвате за няколко седмици, а след това той ще ви превърне автоматично.
Видео: Как да запазим дневник. Timemanagement. Моят дневник
Видео: как да управлява Daily цифрова система в ГДД!
Видео: Как да правим всеки ден и какво да пиша? | Организацията на своето време
Видео: Отново на училище: ПЛАНИРАНЕ ОРГАНИЗАЦИЯ л моето училище дневник л BM
Начало организатор
Неща за вършене в самолета?
Какво е отлагането?
Като жена на всички времена?
Депресията в Жените
Генетична памет
Хронична депресия
Как да се отървете от депресия сами - съвети от психолози
Как да се отървете от умора?
Как да започнете да запази личен дневник?
Как да се помогне на човек в депресия?
Клинична депресия
Неподвижност
Меланхолия
Признаци на депресия
Видове депресия
Забравяйки
Бизнес в Интернет, без прикачени файлове
Електронен дневник
Етикет бизнесмен
Защо мечтата на детски дрехи?