Планиране на бременност - откъде да започнете?

През последните няколко години планирана бременност е, за щастие, по-скоро правило, отколкото изключение. Все повече и повече млади хора, и не е много подходящ за толкова важно събитие в живота на много отговорно. Но не всеки знае, откъде да започна планирате да забременеете.

В началото, трябва да се изчисли най-доброто време за планиране на бременност. Разбира се, вие никога не може да знае точно какви трудности могат да причакват за в бъдеще, но ако дори и сега семейството има финансови затруднения, въпросът подготовка и планиране на бременност по-добре да се отложи. Също така не забравяйте, че при планирането на бременността трябва да бъде взаимно желание да имат деца на двойката. Ако тези въпроси ви са добре, тогава можем да продължим.

Следващата стъпка - е прегледан от лекар. Къде да започне скрининг при бременност планиране можете да кажете вашето семейство лекар, или можете да се свържете с центровете за семейно планиране. Последното дори може да спомогне за разработването на програма за планиране на бременност. Като се започне проучване при планиране на бременност. първо се консултирайте с лекар-генетик, той може да ви каже дали семейството ти е в така наречената рискова група, и това, което трябва да се направи, ако има един и същ. След това задължително посещение на гинеколог, тя също така ще ви помогне с планирането на бременност и да ви кажа какви изследвания трябва да се премине. Най-често, преди да планирате бременност премине тези тестове: TORCH-комплексен анализ на полово предавани инфекции и бактериален засяване. Можете също така трябва да мине през хормонална изпит. В допълнение, когато планирате бременност може да бъде дадено и тестове за мъже, като правило, сперма и анализ на съвместимостта.

След това е необходимо да се третират всички хронични заболявания и могат да бъдат ваксинирани. Обърнете специално внимание, че ваксинации правят още по-добре при планиране на бременност, но не и когато вече сте започнали да се предприемат действия, или по време на бременност.

След като премине всички лекари и прегледи при планирането на бременността, може да се пристъпи към реализирането на вашите планове. На този етап се обърне специално внимание на вашите лоши навици и храна, това е много важно, когато се планира бременност. Що се отнася до лошите навици, тогава всичко е ясно. Те трябва да се изхвърли и двамата съпрузи. С храна не е толкова категоричен, като например хранителни мъжете при планиране на бременност не е толкова важно, колкото и силата на жените. Последните трябва да се сведе до минимум употребата на опасни продукти. Те включват чипове, продукти, съдържащи различни оцветители и консерванти, газирани напитки. Необходимо е да бъдат много внимателни при използването на потенциално опасни продукти (диворастящи гъби, месо и т.н. е.). Има и друг важен принцип - да не се държи всяка диета за намаляване на теглото, когато планирате бременност. Трябва да се ядат разнообразни храни, да доставят на тялото си с всички необходими материали.

Сега нека да поговорим за методи за планиране на бременност. Те обикновено се оказват два. Или просто да не използват контрацепция, и разчита на волята на съдбата, или пък разчитат на плодородни дни. Най-точно определяне на благоприятните дни, можете да използвате изграждането на базалната температура графиката на тялото, когато планирате бременност. Тя показва, когато се появи на овулацията, а ако това се случи на всички, и на тази основа, можете да видите точно най-щастлив ден.

Сега знаете откъде да започна планирате да забременеете, и можете да започнете да упражнява желанието им да имат деца. Не се страхувайте, трябва всички да се окаже, и бебето ще се роди здраво и силно!

Видео: Къде да започнем планирате да забременеете

Видео: Енциклопедия на младата майка. Планиране на бременността. храна

Видео: Всички Бюд добро. Планиране за бременност и раждане на дете. Откъде да започнем?