Искам детето - откъде да започнете?

Бременност и неговото планиране - това е сериозен период в живота на по-голямата част от двойките. Някои се роди потомство дори не мисли за факта, че това трябва да се подготви, а други планират внимателно тази решаваща стъпка. Много жени, особено на рецепцията на гинеколог, можете да чуете: "Искам дете, но от къде да започна - аз не знам." В действителност, планиране не е голяма работа, просто трябва да следвате някои инструкции.

Ние искаме да имаме дете - откъде да започнете?

Някои лекари казват, че ако здравето чифт Всичко е наред, че зачеването се случва бързо и без много усилия. Привържениците на тази теория препоръчват да започнете да планирате, ако имат желание, а не занимава с доставката на анализи. Все пак, не всичко е толкова просто, и тук ние не трябва да забравяме и за скрити инфекции, които могат да бъдат в "спящо състояние", но по време на бременност, тъй като плода и бъдещи майки да причини много проблеми.

Съпругът ми и аз искам едно дете и посещение на лекар - това е защо трябва да започнете да планирате за бременност. Консултация с гинеколог посъветва жената да се направи оценка на здравето си и да се определи наличието на патологични и възпалителни процеси. В допълнение, той със сигурност ще бъдат тествани за TORCH-инфекция. Откъде да започнем човек да фразата "ние искаме да зачене дете" не се превърне в празна фраза - Депозит сперма за определяне на качествения състав на спермата.

В допълнение, на бъдещите родители, се препоръчва да се придържат към правилния режим на деня и силата:

• почивате достатъчно и да спи поне 8 часа на ден;
• изключи интензивна физическа активност и нервно пренапрежение;
• се отървете от лошите навици:. тютюнопушене, алкохол и др;
• Добави в диетата на риба и морски дарове, растителни масла, бобови растения и зеленчуци.

По този начин, фразата: "Аз искам второ дете, но от къде да започна - Не си спомням", не трябва да ви обърка. За списък на повторни бременности от действия, е същата като първата: посетите лекар, почивате достатъчно и се хранят добре, водят здравословен начин на живот. Всички тези действия няма да чакаме дълго за резултата, и вие скоро ще видите дългоочакваното две ленти на теста.