Как да се подготвим за бременност?

В моя живот, ние винаги сме някъде в бързаме, ние се опитваме да направим всичко наведнъж, понякога дори и да се възползва от необятност. Но надпреварата да се подготвят за родителството напълно безполезни. Вие трябва да спрете и помислете внимателно за това как да се подготвите за бременността, защото този въпрос е изключително важен, и решението му зависи от бъдещето си и бъдещето на човека, че трябва да се роди, и нямате място за грешки.

Много от тях имат идея как да се подготвите за бременността, но най-вече това е само основите, например, водят здравословен начин на живот. Но е много неясно и обобщаване на концепцията. Опитайте се да разберете различните нюанси на процеса на подготовка за бременност, и разгледа важния въпрос за това как да се подготвите за бременността човек.

Как да се подготвим за бременност?

Ако двойката е решила да станат родители, а след това, на първо място една жена трябва да спрете приема (ако те се опитаха) орални контрацептиви в продължение на най-малко шест месеца преди планиране на бременността. Ясно е, че ако една жена е спирала, нещо от нея, също трябва да се отървете от. След това трябва да се разглежда от гинеколог, който ще даде полезни съвети за това как да се продължи да се подготвя за бременност.

След една жена гинеколог се препоръчва да посещават зъболекар и очен лекар. Това не е задължително събитие, но това е много желателно да се коригират съществуващите проблеми с здраве (особено на зъбите, тяхната трудна за лечение по време на бременност и кърмене).

Следващият етап на обучение - здравословен начин на живот. Тя включва пълен отказ от вредни навици - това се отнася и за алкохол, тютюн, и най-вече към наркотиците. Тя трябва да бъде много внимателно да се направи прием на лекарства, тъй като много от тях съдържат алкохол. Всичко останало, не всички лекарства, може да бъде взето по време на бременност (и в случай на бременност, може да не е непосредствено знаем за него и ще продължи да се вземат лекарства, които могат да причинят проблеми в бъдеще) .Dalshe се обърне внимание на вашата диета. Да не се яде нездравословни храни, опитайте се да се яде само здравословна храна. Това не е само за бебето, но за вас най-много. Природата предназначен така, че детето ще вземе всичко от майката, той ще има нужда. Но колко ще останат след самата жена, това зависи само от себе си. Ето защо, пълно разнообразие от храни е важна стъпка в подготовката за бременност.

Как да се подготвим за бременност, човече?

Бъдещи папи се интересуват от въпроса, как може един човек се подготви за бременност? За мъжете по време на планиране на бременност също е от значение здравословен начин на живот. И това се отнася не само за алкохол, но и алкохолни напитки. Можете също така трябва да се премахнат тютюнопушенето и употребата на наркотици във всякаква форма. В периода на активен планиране е необходимо, както и жените, за да напълно механизирано. По-добре е да се намали физическото натоварване, да се намали ползване на сауна и баня. Високите температури влияят върху активността на придвижване на сперматозоидите, което може да доведе до проблеми със зачеването.

Подгответе се за е бременност е възможно и като витамините като тоник, и специално проектирани системи за планиране.

Ако не знаете как да се подготви психически за бременност, след това можете да се обърнете към психолог. Друга информация може да бъде получена от съответната литература, която разказва всичко за бременност, раждане, отглеждане на деца, или повече, за да общуват с двойки, които имат деца.

Как да се подготвим за следващата бременност?

От страна на физическо здраве, втора бременност, можете да се подготвите по същия начин, както и първия. От гледна точка на психологическата подготовка на всичко, което също е много подобна, с единственото изключение, че трябва да се подготвят не само себе си, но също така и да се подготвят по-голямото дете до появата на още едно дете.

Видео: Как да се подготвим за бременност. Акушер-гинеколог Анна Agranovskaya

Видео: # 1 Подготовка за бременността (анализ, нормално тегло, витамини, пушене, алкохол, народни предзнаменования)

Видео: Как да се подготви семейството до появата на детето? - Д-р Комаровски