Как да направите себе си да направи нещо?

Много хора разбират, че причината за провала им е само чист мързел, но често те не могат да се реши този проблем, защото те не знаят как да се направи нещо, за да се направи. Но изход от тази ситуация е, че просто трябва да се мисли малко и прекалено мързеливи, за да бъде победен.

Как да направите себе си да направи нещо?

Първо трябва да се определи причината за нежеланието да се занимава с този или онзи случай. Обикновено такова поведение е фактор:

1. Страхът от провал и безсмислието на действие. Човек си мисли, че прави нещо безполезно, тъй като тя няма да доведе до желания резултат.
2. Не като самия процес, например, хората не искат да работят, тъй като той е отвратен от това спорт.
3. Умората.

Помислете и определете причината и, въз основа на отговора, ще бъде възможно да се справи с проблема и да разбера как да се направи себе си правят нещата.

Сега ние трябва да се опитаме да разберем това - какъв тип хора сте. Понякога човек е по-лесно да се направи всичко наведнъж, без да дава себе си време за почивка (тип "Маратон"). Определя се, че просто точно този тип, не забравяйте, колко често се хвърлят случая от факта, че организираха почивка и не искам да го завърша. Някои от тях принадлежат към втория тип хора ( "Sprinter"), като по този начин, който не може за дълго време, ангажирани в едно и също нещо, те, напротив, по-малко доволни паузи, по-лошо от резултатите.

Идентифицирана? Отличен! Нека разгледаме примера за това как да направите себе си прави каквото искаш, а не това, което другите хора тип.

Така че, човек трябва да почисти апартамента, но той поставя на процеса. За да започнете да анализирате защо го прави. Причините, например, могат да бъдат три:

1. Страх и безсмислието - защо не се махна, защото той живее сам, приятелите ми не ходят на него, така че не се грижи за мръсни или чисти. В този случай е необходимо да се признае, че качеството на живота зависи от нас, и ако човек иска да живее достойно, той трябва да се измъкнем от за себе си и самочувствие, а не за другите.
2. Неприятна процес - мръсни парцали, прах и други "отблъскващи" неща могат да бъдат заменени с модерни и красиви начини за почистване, така неприятно занимание да се превърне в игра.
3. Умората може да бъде преодоляна само по един начин - да се организира една добра почивка.

Помислете как да направите сами почистването, ако сте "маратонец". се книгата на от 1 до 3 часа в зависимост от мащаба апартамент, График себе си ясен краен срок, като 13:00 като в началото и в точно този момент, да започне да се възстанови реда. Вашата задача в този случай в всеки един момент да не се направи пауза, докато процесът е завършен. Графикът на задължителните случаи се направи път през седмицата ще направи времето за почистване.

Ако човек е "Sprinter", а след това ще бъде много по-лесно на дневна база, за да правят малки "ежедневни подвизи", като по този начин се поддържа чистота. Така например, в понеделник, измийте мивки, вторник, чисти килими, в сряда, за да избършете праха и така нататък.

Видео: 10 идеи как да се мотивират - Как да се повиши мотивацията и сила себе си да направи нещо

Видео: мотивация. Защо изчезват тя? Как да направите себе си да направи нещо?

Видео: Как да направите себе си да направи нещо // Не искам // Животът в селото