Несигурност

Много от нас в различни периоди от живота ни пътуване преодоля съмнение в себе си. Сред характеристиките му включват като следното:

избягването отговорни инструкции;

Cъдържание

Как да се преодолее страха от несигурност?
Мъжки несигурност
Видео: Как да се преодолее неувереност
Видео: Долу несигурността! - joyce meyer
Видео: Ирене лебед - неувереност. консултация
Видео: Каква е основната причина за несигурност? Супер мотивация!

страх от обществен присмех;
вечно недоволство от външния им вид.

Психологически причини за несигурност са много често могат да се намерят в детството или в юношеството. Това е по време на тези периоди от живота на човек е много чувствителен към критики в тяхната посока, тъй като не са в състояние да изградят комуникативни бариери и отнема всичко лично. Въпреки особената важност по време на юношеството проблем на несигурност може да се появи в различни ситуации през целия живот.

Как да се преодолее страха от несигурност?

Според психолози, липса на увереност на жените често се отнася не толкова външния вид на момиче, и както тя вижда себе си, и че това, което мисля за него наоколо.

Завладяване на чувството за безполезност можете да следвате тези указания:

Ние често преувеличават мащаба на това, което се случва. Несигурното момиче е готов да избяга от мястото, където тя била хвърлена в случаен поглед на няколко мъже. В такива ситуации, най-важното е да не се паникьосвайте, защото сте сигурни, че си вид е добре, и в крайна сметка, всеки е зает със собствените си работи, така че не дават това като голяма работа.
Не забравяйте, че всички сме хора и всеки може да положи яйце. Ако днес този проблем се е случило точно с вас - не се притеснявайте. Върни се у дома, вземете релаксираща вана и не мисля за това, което се е случило. На следващия ден ще видите, че на "катастрофални" във вече си мнение инцидент и никой не си спомня.
Не се колебайте да си припомните. Going "навън" се срещнат с нови хора, да говори за себе си. Нищо лошо, дори ще кажа някои смешна история.

С чувство на несигурност е най-добре се бори с критична ситуация за вас. Тук работи на същия принцип като при опит да се научите как да се плува в дълбоки води, което искате - не искам да, но се налага. Ако, например, те е страх да говоря по време на конференция пред десетки зрители, тогава ще трябва да погледнем страха в очите и се съгласи с това твърдение.

Вашето вътрешно напрежение може да се появи и устно в несигурност знак, който да включва, като например:

надраскване на задната част на главата;
надраскване ухото;
ръка хваща лакътя обратно;
прави ръце на гърба със затворени ръце.

Избягвайте такива жестове, ако искате да си около впечатление уверен човек.

Мъжки несигурност

Мъжете се занимават с объркването по съвсем различен начин, отколкото жените. Най-слабият пол е склонен да сподели страховете си и неувереност преживявания с любимите хора, докато смели и непревземаеми момчета близки в себе си и се стремят да преодолеят и решаване на всички свои собствени. Несигурността в силите на мъжете - това не е просто затворен въпрос, и като цяло табу, защото мъжете квартали не се приемат, за да обсъдят интимни проблеми на душата, дори и с най-близките ми приятели.

Несигурността в секса за мъжете не играе такава голяма роля за дамите. Mind момчета работят като машина, и всички мисли са насочени към справяне с настоящия проблем или резултата. Погледнете за секс може да бъде същата като във всяка друга ситуация, в която само резултатът е важен, а не на самия процес. В същото време, жената отделя голямо значение на името на процеса, така че противоречията между половете възникват на тези основания.

Основното нещо тук, за да разбере същността на разликите между мъжете и жените, и тогава вие ще бъдете в състояние да преодолеят различията си, произтичащи от несигурността на доверие на партньора ви.