Страх от тъмното

страх от тъмното - доста често срещан фобия

Така че, основните причини niktofobii до момента са:

• генетика - т.е. Тази фобия се предава на генетично ниво (добре, според Зигмунд Фройд е източник на страх може да бъде психологически травми на децата);
• ограниченията на тялото (голямата част от информацията човек възприема визуално, но беден видимостта и самотата създават отлични условия за развитие на страх от тъмнина);
• несигурност (страх поради ниската информираност на възможни заплахи);
• последните (отрицателни преживявания, лошите спомени и бебе страхове, като ехо тук);
• въображение (често niktofobiya става плод на богато въображение, поради това е особено често в креативни хора);
• периодични стрес, свързани с работата и личния живот;
• липса на витамини в организма вследствие на небалансирано хранене;
• страха от смъртта.

Как да се справим със страха от тъмното?

За да започнете, ние отбелязваме, че не си струва да се опитва да мами и техните страхове себе си, оставяйки, например, през нощта светлините. Най-малкото, този метод не е ефективен за решаване на проблема.

Запознайте се с върховете на психолози за борба страх от тъмнината:

• Спазвайте ежедневието;
• прекарват повече време на чист въздух;
• премахване на ужаса на ежедневието;
• заспивам с положителни мисли;
• се опита да направи обект на страха им върху листа, а след това добавете няколко подробности, които ще направят смешно, отколкото страшно.

Видео: Страх от тъмното - руски Трейлър (2016)

Видео: Как да се отървем от страха от тъмното - Психолог

Видео: Страх от тъмнината / 2014 Трейлър

Видео: Страх от тъмното - Трейлър