Страхът от смъртта - Phobia

Добре известната поговорка: "Най-страшно е неизвестна." И това е напълно несправедливо към такава обща фобии

Признаци на фобии смърт

Подобно на други психологически отклонения, това фобия имат характерни симптоми:

• често се мисли за смърт (ако не се намесват в нея постоянно в професионалната му дейност) и възникнали дори и без видима причина;
• в същото време, на глас за смъртта на един човек, почти не говори, само от себе си;
• негативните емоционални прояви на фобия страх от смъртта засилени, докато разглеждате подходящо съдържание на филми или дори само при вида на съответните атрибути.

Phobia смърт на близки

Понякога човек не може да се страхува от собствената си смърт, и се боеше, че ще умре един от неговите роднини. Особено засегнати от това децата, които са емоционално зависими от родителите си. В този случай, фобия, свързана с страх от смъртта, проявява под формата на първия стрес, което в крайна сметка води до сериозни психологически проблеми.

Как да се отървем от фобията от смъртта?

1. Реализирайте вашите собствени.
2. За да се установят причините, които водят до нервен срив.
3. Опитайте се да контролирате своите мисли, не мисля за смъртта.
4. Опитайте се да говоря за това с доверен човек, в идеалния случай - с психотерапевт.
5. Общувайте по-отворени и ентусиазирани хора.
6. Намери положителна хоби, по никакъв начин не е свързан с темата за смъртта.

Видео: S.Adeladzha. 28. 18.06.2008. Как да победим страха от смъртта 2

Видео: Как да се отървете от тревожност | # Бой се от тревожно разстройство тревожност # # фобия тревожно разстройство клаустрофобия # обсесивно-компулсивно разстройство