Страхът от кръв

Страхът от кръв, фобия от него - един от най-разпространените на планетата. Според статистиката, всеки втори човек на света е обект на пристъпи на обсесивно страхове по различни причини. Да видим какво показва и как да се отървете от него.

Как се нарича страхът от кръв?

Страхът от кръв има няколко имена obschekorennyh - gemafobiya, хемофобия и gematofobiya. Тази фобия е на трето място в класацията на най-най-често срещаните човешки страхове. Тя се отнася до силен страх, които се проявяват под формата на реакции на паника под формата на не само собствената си кръв, но кръвта на другите. Тези атаки са придружени от треперене на крайниците, бледност на лицето бурни емоционални реакции и дори загуба на съзнание. Интересен факт е, че припадък може да се появи като един "психологически уязвими" хора, както и хора, които не са склонни към емоционални реакции изразителни в същото време нямат никакви оплаквания за тяхното здраве и благополучие.

Трябва да се разбере, че здравият разум на отвращение при вида на кръв - това е нормална реакция на всяко лице. Но ако плитко нарязани пръста си, ще започнат да изпитват по-горе симптоми, там трябва да се каже, че е страх от гледката на кръв.

Как да се отървем от страха от кръв?

За да се отървете от gematofobii трябва да разберем причините. Естеството на всички фобии е, че източниците на техния произход се крие по-скоро в психологически аспект на човешкото здраве. Като основна причина gemafobii, учените изолират страх от нараняване и смърт в резултат на нашите предци, защото в онези дни на концепцията за медицина като текущ е отсъствал, така че дори и малка рана може да бъде фатално. Можем да предположим, че расте тук и страхът от кръводаряване, защото на подсъзнателно ниво, промяната на елементарен анализ на някои хора възприемат като загуба на кръв. Оттогава много неща се промениха, това е страх от кръв е създадена през нас на генетично ниво.

Друга причина за това обсесивно страх може да служи като травматичен опит от нашето минало. Ако в далечното детство ти се убоде неопитен медицинска сестра, така че да се паникьосал или може би дори загубил съзнание, а след това продължи да се страхуват от болката може да бъде отпечатано в паметта си като обсесивно страх. Това води до страх от даване на кръв, паника реакции при най-малкото щетите, като се избягват остри предмети, за да се избегне възможно нараняване и т.н.

Много от причиненото неудобство gemafobiey кара хора да търсят начини за нейното преодоляване.

Идентифицирайте няколко начина за преодоляване на страха от гледката на кръв.

1. Физични фактори. Ако мислите, че сега губят съзнание по време на кръв, опитайте се да разтегнете мускулите на тялото, се движи ръцете и краката му, той нормализира кръвното налягане и да помогне за предотвратяване загуба на съзнание.
2. Идентифициране на причината. Gematofobiyu много често се бърка със страха от лечебни заведения, лекари, инжекции и т.н. така че преди да започне да се самостоятелно фобия е необходимо ясно да се установи причината за възникването му.
3. Намерете нужната ви информация. Някои хора са склонни към драматизация болнични процедури, като например кръводаряване, така че преди да направи своите "страшни" истории за бележка, просто попитайте на професионалистите, колко кръв ще вземете, колко болезнено процедурата.
4. Подобно лекува почука. Понякога, за да победят своя собствена, просто погледнете в очите му, така че ако са пълни с решимост да се отървем от тази фобия, тогава ще трябва да отиде в болницата, за да дарят кръв, в повечето случаи това е най-бързият и най-ефективният начин за самолечение.

Ако всичките ви опити бяха неуспешни себе си, че има смисъл да се потърси помощ от психолог.

Видео: За обучението си | Преместване в Москва | Хората попадат в припадам? СТРАХ ОТ КРЪВ

Видео: Как да направя вендузи, ако ви е страх от кръв? | Образование вендузи