Рецепта овесено мляко

Природата е много богата на разнообразие от полезни билки и растения, които са в състояние да даде красота и сила, за да е абсолютно всеки човек на земята. Овесените мляко е не само изцеление напитки, богати на витамини, той е уникален инструмент за омекотяване на кожата. Овес, позовавайки се на зърнени съдържа естествен източник на енергия, което е ключът към дълголетието.

Химичният състав на овес е богат на хранителни вещества и минерали, витамини и аминокиселини, но може да варира в зависимост от терена, почвите, климата, и на зърно семена.

Ползи и вреди на овесени мляко

Благоволение овесени мляко не може да се надценява. Светът е пълен с хора, които имат непоносимост към кравето мляко, и те трябва да намери заместник за него. Единственият изход е инсталацията за мляко. Това може да бъде соя, ориз, бадеми, кокосово и разбира овесена каша. Вреден в качествата на продукта не е намерен, така че е препоръчително да се използва овесени млека всеки човек дневно. Само за някои пациенти, като диабетици, се препоръчва да се използва нестандартен рецепта продукт. Между другото, това е много лесно да се готви.

овесени стъкло се накисва за 15-20 минути, след това подправени с люспи в тенджера, поставена върху малко огън и се вари малко повече от час на тих огън, най-добре е да не се покрие капака, оставяйки след себе си само се прелива. Ако, които желаят да добавите лъжица мед или захар, но самото мляко е с изтънчен и сладък вкус.

Освен мляко плюсове овес може да се дължи на факта, че е лесно смилаеми. Полезно е да се почти всички. Тоалетните млека употреба овесени насърчава правилното функциониране на човешкия организъм като цяло. Овесени мляко има положителен ефект върху стомашно-чревния тракт, затова хората за нормализиране статус може да се прилага системно. Лицата, страдащи от затлъстяване, може да намерите и да се възползват от използването му, тъй като ускорява добре овесени мляко на обмяната на веществата, който помага в борбата за идеална фигура.

Хранене овесено мляко също помага за предотвратяване на съдови заболявания чрез неутрализиране на вредния холестерол, и благодарение на насищане на организма с витамини и минерали, активира мозъка, облекчава депресия и нервната състояние.

Овесени мляко има няма противопоказания, с изключение на един - алергична реакция към тревата. Преди употреба, тестване на продукта.

Използването на овесено мляко

Що се отнася до мляко рецепти овес, а след това им съществува голямо множество, въпреки това, което целите на човека. Сред най-атрактивните в тази напитка е проста и бърза да го готвя, и с все по-голям ритъм на живот е много оценявам.

Най-популярната рецепта на продукта на древен Китай, което включва:

• овесена каша (150 гр);
• Топла вода (2 чаши);
• плодов сок (150 мл);
• канела (по-малко от 1 чаена лъжичка).

При получаването на този продукт не е трудно, точно преди люспи смесва с гореща вода, се оставя да се влеят в продължение на няколко часа, след което ориенталски подправки като koritsa- използвани за вкус пресен сок от плод или зеленчук, съдържащи терапевтични свойства.

Ако искате да го използвате като средство за грижа за лицето, че е възможно, като се използва една и съща рецепта, напитка, се приема през устата или чрез накисване в памучен тампон, за да избършете лицето, оставете за 15-20 минути и след това измийте. След седмица използване овесени мляко, ще забележите положителни промени, тъй като кожата се изглажда и става равен сянка.

Днес, разбира се, рецептата за овесени мляко може да изглежда различно, отколкото в древен Китай. Например, много добавите шоколад, за вкус на банан. Ако искате да го прилага по отношение на кожата, рецептата включва краставици, какао и други голямо разнообразие от продукти.

Методите за получаване на овесено мляко

Изненадващо, мляко рецепта овес в различни страни на. Това се дължи на способността на овес зърнени комбинирани с различни продукти.

Не бързайте да се хвърлят останките от овес след изпомпване, косата си, те все още могат да се нуждаят. Получената каша се използва в чист вид, просто облечени в чисти косата като маска, като по този начин се оставя да престои 10-15 минути.

Но ако искате нещо необичайно, можете да опитате да натиснете овес не са във водата, а, например, до вливането на лайка, дафинов лист, коприва, зелен чай, дъбова кора.

Има и друга рецепта, която ще ви помогне да подобрите вашата коса и спести значително количество на кампании в професионален салон. Можете да смесвате овесените млякото (чаша) и желатин (1 супена лъжица) и се уверете, ламиниране у дома си.

След желатин надуе, гола мокра коса гребен и единни низходящи движения прилагат масата е леко излиза от корените. Сложете върху шапка душ и всички сешоара на тежка телесна повреда, хавлиени увийте главата с топла кърпа или носи шапка и изчакайте половин час. След това изплакнете и нанесете лек фиксиране ефект подхранваща отпуск в климатик.
Направете прочистване пилинг на тялото. Можете просто да се смесват овесени мляко (стъкло) със синя или бяла глина (2 супени лъжици) Прилага се за проблемната област и се оставя за 20-30 минути, след което изплакнете и смазва кожата подхранващ крем. Тази рецепта ще се хареса на тези, които обичат цялостна грижа.

Жадува да отслабнете може да се пие мляко по време на закуска или вечер преди да заспя, ако наистина искате нещо за ядене. Това няма да се отрази на фигурата, като в желе съдържа минимално количество мазнини. Все още е възможно да се организира ден на гладно овесени мляко. Това освобождаване от отговорност само ще бъде от полза, укрепване на имунната система и прочистване на тялото.

Не забравяйте за една толкова взискателна аудитория като деца. Тази напитка те също може да дойде на ум, ако досието му правилно. Най-добрият вариант е да се желе добавите всички покрития. Тя може пресни плодове или различни конфитюри, консерви.

За любителите забавлявам след това отвори пространство за въображението. Всеки сок от плодове на ваше разположение. За шоколад коктейл в овесени мляко, можете да добавите една супена лъжица какао, ванилия или канела щипка и да се насладите на вкусни напитки.

Видео: Овесена каша Мляко, Добри Рецепти

Видео: Плодови шейкове от овесени мляко с горски плодове / ласкател рецепти с овесени ядки /