Как да се затегне кожата след загуба на тегло?

Дългоочакваното загубата на излишни килограми - това е голяма радост за всяка жена. Накрая можете да носи рокля отворена и не се срамува от къси и тесни рокли. В крайна сметка, заедно с наднормено тегло и оставят много комплекси. Но често внезапна загуба на тегло води до неприятности. Един от тях - Това отпускане на кожата след загуба на тегло.

Нашата кожа може да се разтегне и да се намалят поради своята еластичност. Ако бърза загуба на тегло, когато се изгарят бързо подкожна мастна тъкан, кожата не разполага с време, за да бъде намален със същата скорост, в резултат на загуба на тегло, наблюдавана след кожата увисване. Най-уязвимите места са бедрата, ръцете, бедрата и гърдите. За тези участъци от кожата трябва постоянно да се грижи за, и трябва да се обърне специално внимание на гърдата, защото гръдните мускули са практически липсват. По-долу са съветите на експерти, как да се възстанови кожата след отслабване и как да се избегне този проблем:

1. Кажете сбогом на излишните килограми трябва да бъде бавен. Би било желателно да отслабнете бързо, не забравяйте - загуба на повече от 3-5 килограма на месец, ние сме значително увеличава вероятността от отпускане на кожата след загуба на тегло.
2. Вие не трябва да отида на диета, което означава глад. Гладуването предимно настъпва загуба на влага. Освен това, тялото губи мускулна маса. А мастните депа отиват в последния завой. Поради това, в края на тази диета може да бъде много бързо отново да наддават на тегло и да получите увисването на кожата.
3. Всеки ден трябва да се пият много течности. Наличието на достатъчно количество влага в тялото прави кожата по-еластична. А това, от своя страна, го предпазва от прекомерно разтягане.
4. Ако загубата на тегло увисването на кожата, трябва да се втрива ежедневно в душ трудно гъбата. Такъв масаж подобрява кръвообращението и прави кожата по-еластична.
5. За да се стяга кожата след загуба на тегло е много душове. Тази процедура има тонизиращо действие върху кожата и я стяга добре.
6. Най-малко два пъти седмично проблемна кожа трябва да се почиства със специални ексфолианти. Това лечение премахва мъртвите клетки на кожата, освежава кожата и я прави по-гладка.
7. Ако загубата на тегло виси на кожата, трябва да резервират масаж. Общо масаж подобрява кръвообращението, прави кожата по-свежа, тонизирана, или просто да се подобри настроението ви.
8. За възстановяване на кожата след загуба на тегло, използвайте специални кремове и лосиони. Структурата на тези средства включва колаген, витамини и хранителни вещества, които бързо и ефективно затягане отпусната кожа след загуба на тегло.
9. Ако загубата на тегло се отказа от кожата, трябва да се получи. Най-добрите спортове за борба с провисване на кожата са: плуване, водна аеробика, бягане и гимнастика. за затягане на кожата на корема след загуба на тегло, Трябва да изтеглите пресата на дневна база.
10. Свличане и отпусната кожа се нуждае от подхранване диета. За бързо решение на този проблем, на увредената кожа трябва да се прилага хидратиращ маска. Маската може да бъде закупена в аптека или да се подготвите.

Ако използвате съветите по-горе не помогнат, консултирайте се със специалист. Тъй като в някои случаи затягане на кожата след загуба на тегло е възможно само с помощта на пластичната хирургия.

Видео: отпускане на кожата след загуба на тегло - защо и какво да правя

Видео: izbavtes от отпускане на кожата, дължащи се на мокър масаж! - Всичко е наред Буда - Издаване 645 - 03.08.15

Видео: Как реших да има пластична хирургия и затегнете кожата след загуба на тегло.