Диета баня у дома - рецепти

За да се отърве от нежеланото тегло, намиращ се в топла вода - идеята привлекателна. Рецепти за отслабване баня дома измислили много, и повечето от тях донесе допълнителна полза за подобряване на състоянието на кожата. Но как ефективно те не всички осъзнават.

Ползи и вреди на горещи вани за отслабване?

Всички видове вани за загуба на тегло, има едно често срещано състояние - те са почти винаги е горещо. За повечето рецепти посочват от порядъка на 38-40 градуса температура, че не всички могат да оцелеят. Но основната повреда на топлата вода може да доведе до сърдечно-съдовата система, особено - със съществуващи хронични заболявания. Такива хора (и здрави, по принцип, също) горещи вани могат да бъдат взети само в седнало положение за сърдечната област е над водата. И не се превишава препоръчваната време на процедурата - 20 минути. Вредни и горещи вани с разширени вени и хемороиди, защото процедура отслабва вените на вече загубих тон им.

Що се отнася до използването на горещи вани, с изключение на загуба на тегло се дължи на загубата на излишната течност, процедура помага за ускоряване на метаболитните процеси, очисти порите на кожата. Особено забележим ефект на горещи вани по области на тялото, където има целулит. И ако след процедурата, не се мързеливи и да преминете към задните части и бедрата гъба или скраб - "портокалова кора" е намалена значително.

Но тези, които смятаха, че до решаване на техните проблеми, свързани с наднорменото тегло с помощта на отслабване баня, трябва да знаете, че значителен и дългосрочен ефект ще се получи само с комбинация от редовните процедури вода с упражнения и диетични ограничения. В противен случай не могат да се очакват прекрасни трансформации да stroynyashkoy.

Рецепта сода баня за загуба на тегло

Лесно и достъпно сода баня за загуба на тегло е един от най-търсените. Нейната рецепта е съвсем проста: в малко количество гореща вода трябва да бъде старателно се разтвори стъклото на сода, след което сместа се изсипва във ваната. Лечение със сода, с изключение на загуба на тегло, тялото прави кожата мека и копринена.

Баня диета с магнезий

Magnesia - химическо съединение магнезиев сулфат, които могат да бъдат закупени в аптека. Стандартна саше - 25 В отслабване на банята този препарат се прибавя 100-200 г (предварително разтворен във вода). загуба на тегло ефект се дължи на факта, че е много магнезиев привлича вода. В допълнение, лекарството да се отървете от допълнителните килограми и да вземе отвътре - той е много почиства червата.

Отслабване Вана с морска сол

Ефективно баня за загуба на тегло може да бъде направено с обичайната сол, но тя е по-добре да се вземе морето, в който количеството на полезни минерални компоненти по-горе. Препоръчителното количество сол на процедура - лира. В аптеката можете да си купите морски сол с билкови екстракти, които ще разполагат с допълнителен изглаждане ефект върху кожата.

Баня отслабване с горчица

Searing горчица баня - най-краен начин да отслабнете от всички по-горе. Трябва да се помни, че горчицата злоупотреба, удължаване на процедурите за над 10 минути и повишаването на температурата над 16-20 градуса баня изпълнен изгаряния по кожата. За бани изисква 150 грама сух горчица, която трябва да бъде много внимателно се разбърква във вода, и едва след това се излива във ваната. За да се смекчи ефектът от горчица, можете да добавите мляко с вода - 1 литър.

Видео: Шоколад баня за загуба на тегло, като у дома си

Видео: Спа терапии у дома