Как да се възстанови косата след зимата?

D

На първо място, в сила неадекватно диета. През зимата, ние ядем по-малко плодове и зеленчуци, богати на витамини и фибри, които са толкова необходими за нашата коса.

На второ място, ниски температури изсушени и смекчаване на косата, което я прави да изглежда безжизнена и занемарен.

Предпоставка за къдрици отново да стане здрав и добре поддържан, бързо решение на горните проблеми. Причина коса, за по следния прост съвет.

Съвети за възстановяване на косата след зимата

Vitaminizes!

Пролет - това е височината на бери-бери. Следователно, за да се избегне превръщането жертва, е препоръчително да изберете витаминен комплекс, който включва витамин А, С, В1, В12 и Е. Те не само ще засили имунната система и предпазва от сезонни инфекции, но и да допринесе за укрепването и растежа на косата. В допълнение, ние не трябва да забравяме за хранене. Сушени плодове, ядки, цитрусови плодове, ябълки, зеленчуци и билки трябва да бъдат включени в дневния хранителен прием.

Спешно се на фризьор!

Най-очевидните ефекти на зимата - цъфтящите краища. Косата губи обем, лошо гребен, гледайки изтощена. В този случай, най-доброто нещо да се направи "гореща подстригване" специални ножици - повредени съвети ще изчезнат и да се трансформира до паста и къдрици ще изглеждат добре поддържан.

Ежедневна грижа!

Мъртва коса се нуждае от много повече грижи, отколкото обикновено. Ето защо, балсама трябва да се използва всеки ден и маска за укрепване на косата - 1-2 пъти в седмицата. Правилната грижа да има положително въздействие върху вашите къдрици. Поглезете косата си, и те са меки, бляскава и здрава. В допълнение, даде косата си свеж вид ще ви помогне да се промени шампоана. Изберете шампоан с неутрално рН. Желателно е, че тя се състои от серамиди и лецитин.

Възможно най-малко, използвайте сешоара

Темпото на съвременния живот е трудно да се премахне използването на сешоар, но през пролетта и лятото, можете да си позволите да го направят, поне няколко пъти седмично. И повярвайте ми, косата ще бъде много благодарен! Също така, не забравяйте да използвате топлинно защитно стилизиращи продукти и изхвърлете ploek и клещи до пълното възстановяване на косата!

корен масаж

Друга тайна на красива коса е основната масажа. Това може да стане както с гребен или с пръсти. Ползите от този масаж, произхождат от увеличения поток на кръв към скалпа. Вследствие на това косата ще падне по-малко и да растат по-бързо.

Поддържане на здравословен начин на живот

Упражнение, получават достатъчно сън, прекарват повече време на открито, да се хранят балансирано и да се избегне стрес - и косата ви ще бъде перфектен.

Следвайки тези прости съвети ще ви помогнат бързо да се възстанови косата здрав вид след дълга зима.

Видео: 5 стъпки за красива коса! Рецепти, тайни, Съвети / Нина Nonsimple

Видео: Volosy.Kak възстановите косата си след зимата.

Видео: Как да се подготвите косата си за пролетта? Nikkoko8 за всички неща за косата

Видео: Здраве и Красота. Възстановяване на косата и кожата след зимата.