Салата с ябълки и сирене

Ако внезапно, както се казва, сърбеж (например, в края на вечерта или през нощта), за да разбера някои салата в бързаме, и кухнята са открити сирене, ябълки, и все още Coy всички продукти - ще успее. Например, че е добре, ако хладилника е парче варено пилешко, няколко яйца и откри нова зеленчуци, чесън и лук, олио и оцет или лимонов.

Салата със сирене, ябълка, пиле, яйца и лук

съставки:

• сирене твърдо вещество - 150 грама;
• ябълка (за предпочитане сладко-кисел зелен) - 1 бр. среден размер;
• пиле варено костилка (за предпочитане с гърдата или бедрата, палки) - около 200-300 грама;
• пилешко яйце - 1-2 бр.
• лук (за предпочитане салата червено или бяло) - 0,5-1 бр.
• Чесън - 1 карамфил;
• Различни пресни билки (магданоз, босилек, кантарион, и др.);
• растително масло (студено пресовано в директен идеално);
• естествен оцет;
• лимонов сок.

подготовка

Отвара сварени яйца в подсолена вода, охлажда се и се очисти от черупката. Накълцайте ги с нож (или използването yaytserezku). Ние ще намали средно голям пиле от другата страна на зърното. Кръгчета лук nashinkuem тримесечие. Ние ще намали ябълката на малки парченца и веднага се поръсва с лимонов сок, а не до тъмно. Чай и чесън фино котлет. Сирене решетка. Можете, разбира се, само нарязани сиренето на малки кубчета или къси сламки. Всички съставки се смесват в купа за салата.

Приготвя пълнене: смесват се маслото с оцет в съотношение от около 3: 1, polem това салати и се разбърква. Можете да добавите малко зареждане с гориво по приключи горчица (Разбира се, без никакви консерванти и други химически добавки нездрав). Възможност за острота подправка превръзка пикантен червен пипер и други подправки според вашия вкус.

Вместо масло-дресинг може да се използва естествен неподсладено живо кисело мляко, тя все още е по-здравословен от майонеза, обаче, изборът е ваш.

Ако искате да направите салата по-голямо удоволствие, можете да добавите малко варени картофи, консервирани зелен грах или боб (по-добър цвят).

Трябва да се отбележи, че включването на такава салата, авокадо (и изведнъж по улиците в хладилника?), Както и чушки, маслини, без костилка (тъмно зелено или млад), разбира се, не го правят по-малко вкусно или полезно. Тези превръзки са добре хранени супени лъжици светлина вино.

По принцип, за да създавате, измисли и да се опита. Не забравяйте да зареждате местни хранителни доставки.

Видео: салата от цвекло с ябълки и сирене

Видео: Салата с ябълков нежна, просто и вкусно. Варени много бързо.