Zephyr - калории

Zephyr по хранене често се наричат ​​полезна сладост. Междувременно калории бяла ружа като ванилия и шоколад, е достатъчно голяма. По-полезно това се счита за деликатес поради липсата на мазнини, което, когато се комбинира с бързи въглехидрати допринасят за затлъстяването.

Колко калории в ванилия и шоколад бяла ружа?

Основните съставки, използвани за приготвяне на бяла ружа - пилешки яйчен белтък, плодово пюре и захар. Както желиращи агенти в този деликатес добавят към желатин, пектин и агар-агар. калоричност бяла ружа зависи от първата група компоненти, желиращи агенти са отговорни за по-голяма полза от крайния продукт.

Средна калории ванилия градинска ружа 100гр - 326 ккал. Това е общ показател за традиционни сладкарски изделия, сред които няма никакви пълнители и обледеняване. 322 калории бяла ружа - е енергийната стойност на въглехидратни компоненти (главно - захари), протеинови компоненти (яйчния белтък) се прибавя 3 ккал, мазнини - 1 ккал. Калории шоколад бяла ружа по-горе, това е около 350-400 ккал на 100 грама.

Като хора на диета, хората рядко си позволяват да ядат сладки пакети, те са често се интересуват от това колко калории има в един бонбон. Тъй като този деликатес направени в различни форми и размери, съставът може да включва пълнители, напудряне или покритие, средното енергийно съдържание на градинска ружа 1 - 100-180 Kcal.

Zephyr в диетата

Зефир хранене се смята за един от най-сигурните десерти. Въглехидрати диета без изключва всички други храни, съдържащи скорбяла, така че те да забрани бонбони. Но ако вашата диета позволява малко количество сладки, да ядат една бяла ружа Thing mozhno.Dietologi на ден се препоръчва да се ядат сладкиши с мярка и само през първата половина на деня - така че тялото има време да се харчат въглехидрати. Въпреки това, учените са доказали, че можете да имате сладки зъб, както и в областта на 16-18 часа, когато човек попада в нивата на кръвната захар, и той се чувства умора и понижена производителност.

Друг аргумент в полза на бяла ружа - това изгаряне на мазнините ефект. Само не забравяйте, че имотът да се ускори разграждането на мазнините има изключително сладък с пектин.

Използването на бяла ружа

Използвайте бяла ружа зависи най-вече от това дали той е добавен желиращ агент. Пектинът и агар - са продукти от растителен произход. Агар-агар е направен от водорасли. Този материал съдържа голям брой важни елементи за тялото - йод, желязо, калций. Zephyr с добавянето на агар в продажба доста рядко, и се счита за най-полезни.

Пектинът е произведен от захарно цвекло, ябълки и дини. Това е много полезно за хора, които работят по производството на мръсен, живеещи в екологично необлагодетелствани райони, както токсини и йони на тежки метали. Освен това, пектин има антивирусно действие, помага за намаляване на нивата на холестерола, насърчава лечение на язви.

Желатин, за разлика от други желиращи агенти - животински продукт, който е направен от сухожилия, кости и хрущяли. Той подобрява здравето на кожата, косата и ноктите, е полезна при счупвания, артрит, остеопороза. Въпреки това, добавянето на желатин в бонбони, леко увеличава калориите този деликатес.

За да се признае желиращ агент, който се използва в производството на бяла ружа, че е необходимо да дръпнете надолу и се опитват. Пектинът дава деликатес кисел вкус. Агар-агар е вкус, десерт с Оказва топене, светлина и просторна. Желатинът дава бяла ружа лепкава консистенция и скучно вкус.

Що се отнася до външния вид, най-добре е да изберете бяла ружа бяла - тя не съдържа оцветители. В краен случай, изберете пастелни цветове - розово, светло кафе.

Zephyr може да донесе вреда на хората, страдащи от затлъстяване, както и - диабетици. Прекомерната употреба на градинска ружа може да доведе до развитието на кариес.

Видео: Сладки калории

Видео: Zephyr - Знак за качество - Интер

Видео: Как Губя тегло 2015.Domashny бяла ружа / десерт кисело мляко в 100gr.- 100 ккал.