Мога ли да се яде градинска ружа за отслабване?

Candy, торти, бисквити и други сладкиши много забавно, подобряване на настроението и облекчаване глад

Използването на бяла ружа

Zephyr - сладкарско изделие, има приятен вкус, снабдява организма с глюкоза и създава по-скоро малък въглехидрати натоварване. Ето защо диетолозите смятат, че бяла ружа може да се яде със загуба на тегло, но само в ограничени количества.

Зефир е богата на протеини, желязо и фосфор. Също така се състои от пектин, желатин и агар, което прави този продукт полезни за храносмилането и изграждането на ставния хрущял. Освен това, когато се използва бяла ружа за дълго време, за да се поддържа чувството за ситост.

За тези, които се съмняват, че е възможно да се яде бонбони за отслабване, трябва да се отбележи, че повечето диетолози твърдят, че 2-3 неща, бяла ружа на ден няма да навреди на фигурата. За да използвате продукта по-добър от 16.00 до 18.00 часа - по това време на нивото на кръвната захар се понижава.

Рецепта домашно бяла ружа

Кук този деликатес може да бъде у дома си - в този случай, бонбони за отслабване ще донесат много по-добри като фигура и здраве.

• 1 голяма ябълка;
• желатин (1 чаена лъжичка);
• 2 белтъка;
• Първо супена лъжица мед.

ябълки чиста, извадете сърцевина, нарязани на 4 части и се пече във фурната. Желатинът в малко количество топла вода. С миксер разбийте белтъка с една супена лъжица мед. Пюре ябълки се смесва с останалите съставки. Получената маса се излива във формите и за няколко часа на хладно място.

Тъй като градинска ружа на списание съдържа големи количества захар, е по-добре да се откажат от използването му, особено за хора, които са предразположени към затлъстяване, както и тези, които страдат от диабет.

Видео: Теория на конспирацията. "Диетични бонбони" (10.30.2016)

Видео: Какво сладкиши може да се яде със загуба на тегло