Доматеният сок - калории

Доматеният сок е популярна напитка на толкова много хора за по-дълъг от десет години. Полезните свойства на доматен сок, в това число на калории, домати са идентични, но ако не се извършва каквато и термични обработки, и не се добавят други съставки.

Свойства на доматен сок

Тази напитка е признат като един от най-полезните за човека, тъй като той подобрява метаболизъм, но от съдържанието на сурови влакнини почиства червата от продукти на разпад, които могат до голяма степен да подобрят храносмилателната система. Доматен сок е полезно, тъй като присъствието на ликопен - естествен антиоксидант, който не изчезва и след топлинна обработка. Поради това, че напитката подобрява функционирането на системата, сърцето и кръвоносните съдове и нервни намалява риска от рак. Препоръчително е да се пие сок от домати за диабетици, тъй като тя има способността да се намали захарта. Полезните свойства на напитката е била потвърдена от официалната медицина, затова лекарите препоръчват на своите пациенти да се използва 1 супена лъжица. един ден с недостиг на витамини. Традиционните лечители предлагат голям брой рецепти, които включват доматен сок. Например, за да се отърве от камъни в жлъчката, се препоръчва да се комбинират в равни пропорции сок и зеле туршия.

Сега е ред на тяхната енергийна стойност. За да започнете, да разберете колко калории са в естествена доматен сок. Ако нищо не се добавя към напитката, енергийната стойност ще бъде 21 ккал на 100 грама В същото време, е необходимо да се вземе предвид, че има различни сортове домати, които се различават в сладост. Би било полезно да се знае колко калории на доматен сок консервирани със сол. В този случай, стойността намалява и е 17 ккал. Въпреки това, по време на топлинна обработка, много хранителни вещества са унищожени. Знаейки ккал / 100 г доматен сок, е възможно лесно да се изчисли всяка желана стойност, например, стъкло 1 калории или калории храна, която включва напитката.

Противопоказания доматен сок

Не се препоръчва да се консумират напитка в присъствието на индивидуална непоносимост на компонентите, както и алергии към червени плодове и зеленчуци. Трябва да се вземе под внимание съдържанието на киселината, която може да предизвика движението на камъните. Изключване от диетата е необходимо да се пие при стомашна язва, холецистит и панкреатит и хранително отравяне.

Видео: калории Доматеният сок

Видео: Доматеният сок през зимата два начина празно доматен сок.

Видео: Праскова калории сок