Полезните свойства на чая

Полезните свойства на черно- зелен чай

Cъдържание

ползи чай
Видео: История и полезните свойства на чая
Видео: На полезните свойства на чай - чай майстор saykon магистър

известна още от древността. Ето защо тази напитка е придружен от хора като празни приказки, а по време на заболяване, за загуба на тегло, а дори и по време на лошо настроение. Днес можем да погледнем по-отблизо полезните и вредните свойства на чай, както и разширяване на обхвата на неговото приложение в ежедневието.

ползи чай

Така че, отидете направо на свойствата на ароматната напитка:

чай подобрява паметта и укрепва имунната система;
повишава ефективността на мозъка;
бързо облекчава умората и стреса борба;
Тя нормализира функционирането на сърцето, храносмилателната система и кръвоносните съдове;
Това предотвратява кариес и много други заболявания на устната кухина;
наситени мастни киселини организъм полезни микроелементи и витамини;
забавя процеса на стареене, подобрява състоянието на кожата;
регулира температурата на тялото;
Той стимулира централната нервна система;
предотвратяване на различни видове инфекции като убива бактериите;
значително подобрява здравето;
Той играе важна роля в намаляването на теглото (обезщетения на чай за отслабване е, че той забавя образуването на мастна тъкан, насърчаване на загуба на тегло).

Следва да се припомни, различни видове чай са най-ефективните лекарства. Например, много сладък и силен чай с мляко запазете за отравяне с алкохол или медикаменти. Горещ чай с лимон и мед помощ за преодоляване на настинки и белодробни дихателните пътища. Смес от зелен и черен чай е идеална за измиване на очите по време на възпаление. Освен това, сок от листа чай е едно отлично средство за изгаряния. А дъвченето на зелен чай, можете бързо да се отървете от гадене и морска болест.

Е, ако говорим за опасностите от чай, а след това може да се усети само в случай на злоупотреба. Например, можете да направите безсъние или сърцебиене, които се съдържат в напитката кофеин.