Уелски лук - ползи и вреди

Уелски лук за много хора е неизвестен продукт, а това е голяма несправедливост, защото това е не само вкусен, но и много полезен. Има японски, китайски и руски разнообразие. За нашия район е най-подходящ последната опция, в която крушката е малко развити и използвани за храна зелени стъбла.

Ползи и вреди на уелски лук

На лечебните свойства на този зеленчук е бил известен в древни времена, когато тя е била използвана в народната медицина. Стъблата са комплекс витамини, минерали и други вещества, необходими за организма.

Колко полезна уелски лук:

1. Голям брой включени витамин С, който укрепва имунната система и има положителен ефект върху организма като цяло.
2. Като се има предвид наличието на множество витамини, лук препоръчва да се използва при недостиг на витамини.
3. Използването на Welsh лук е наличието на калий и калций, които са важни за сърдечно-съдовата система.
4. Използвани растително в производството на лекарства, които помагат за намаляване на кръвното налягане и подобряване на гъвкавостта на капиляри.
5. Предвид наличието на каротин, растителни има положителен ефект върху кожата и лигавиците.
6. Този вид лък има отлични дезинфекциращи свойства.
7. Полезните свойства на лук уелски поради способността му да се подобри метаболизъм.
8. Традиционните лечители препоръчват да използвате този продукт в присъствието на подагра и ревматизъм.
9. В Китай уелски използва като тоник и аналгетик.
10. При редовна употреба на носа, което ще забележите подобрение в работата на стомашно-чревния тракт. Работата е там, че перата си стимулират секрецията на стомашния сок, което е необходимо, за да смели храната.
11. Предимства на лук и уелски лук се използва за козметични цели. Зеленчуци правят каша, която се използва като ръководител на маска за коса. Тя може да помогне за подобряване на корена и активиране на растежа на косата. Муш на лук може да се използва като маска за лицето, което помага за подобряване на кожата и изглаждане на бръчките.
12. Препоръчително е да се ядат зеленчуци с анемия, защото хлорофил е полезно за кръвообразуването. В допълнение, растително изтънява кръвта.

Важно е да се разбере, и вредите, които може да донесе този продукт към тялото. Ако ядете лук в големи количества, може да бъде perevozbudimost нервна система. Забранено е да има хора, които му с язва, гастрит и панкреатит. Важно е да се отбележи, че той може да отговори на индивидуална непоносимост на продукта.

Видео: лук, чесън и подправки. Вредите и ползите. Разумен човечеството.

Видео: Лукът - ползи Собственост / лук имуществени щети, заболявания, за коса,