Майонезата е вредно?

Вероятно сте чували повече от веднъж, че майонезата трябва да бъдат изключени от хранителния режим, това е тежък и не е полезен продукт. Много от тях са се научили, но не се знае точно какво е вредно майонеза

Cъдържание

Дали домашна майонеза е вредно за здравето?

Защо майонеза е вредно?
Видео: Какво е вредно майонеза // Защо майонеза е вредно за здравето
Видео: Истината за майонеза
Видео: Майонеза не е ядивна
Видео: Домашна майонеза - както се оказа, че е лесно !!! Майонезата е вредна крадец | Направих първи път

. В тази статия ще научите за свойствата на този сос и можете да решите дали да го включват в диетата си.

Дали домашна майонеза е вредно за здравето?

С придобиването на преработватели, миксери и пасатори, много жени започнаха да се подготвят любимо къща дресинг. Неговият състав е много проста - на яйце, олио и оцет. Също така добавя лимонов сок, горчица, захар, сол - всичко зависи от индивидуалните предпочитания. По време на тази подготовка става ясно, че майонезата - изключително високо калорични продукти! В своята основа - растително масло, но ако добавите зехтин доста, а след това прекара повече майонеза. За хранителния режим на човека, който следи теглото си, дори и това - не е опция!

Защо майонеза е вредно?

Майонезата, която ние купуваме в магазина, на теория, трябва да се състои от същите продукти като у дома. Въпреки това, за да се намалят разходите за производство на растенията отидете на различни трикове: вместо яйца поемат прах вместо слънчоглед или зехтин - евтини и безопасни рапично масло, а също и консерванти, стабилизатори, овкусители, оцветители, ароматизатори. И без това не е много полезен продукт, направен при такива обстоятелства, тя се превръща в химическо оръжие срещу нашето тяло!

Майонеза вреда се крие във факта, че при неговото производство се използват вредни, но евтини транс-мазнини, което доведе до 60-70% от населението на САЩ до затлъстяване. Особено опасни "нискокалорични" майонеза - вместо да се използва по-леки масла химични заместители, това е още по-опасно за човешкото тяло.

Ако следвате фигурата - вижте бензиностанциите природните: на масло, лимонов сок, бяло кисело мляко. С умелото използване на подправки, те правят ястието е много по-вкусни!