Постни сладкиши

Разбира се, че пост - не само възможност да отслабнете придържайки се към правилното хранене, но и духовна практика, на първо място. Все пак, ако не се придържат към строгите правила на диета ограничения, най-вероятно се чудеше готвене всякакви екстри, без използването на съставки от животински произход. За рецептите, без да ги ние просто обсъждат в тази статия.

Начало облегне печени банани

съставки:

• брашно - 240 грама;
• бакпулвер - 3 гр;
• сода - 3 грама;
• растително масло - 60 мл;
• банани (големи) - 2 бр.;
• Мед - 40 д;
• вода - 40 мл;
• парченца шоколад тъмен шоколад.

подготовка

температура настоящето фурна до 160 ° С Отделно получаване на смес от сухи съставки, състоящи се от брашно с сода и щипка сол. Отделно pyuriruem банан с масло, мед и вода. Ние съчетаваме съдържанието на двете купички и се месят твърда тесто. Добавете парченца шоколад с тесто черен шоколад или други добавки, за да ви хареса, като ядки, семена, захаросани плодове, сушени плодове. Пече се в продължение на 15 минути и след това изважда от формата и Оставете да изстине напълно, преди рязане.

Lean сладкиши с череши

съставки:

За утайка гъба:

• брашно - 320 грама;
• сладки картофи - 3 бр.
• Период (пречистена) - 1-ви;.
• топла вода - 60 мл;
• Какао на прах - 70 гр;
• Сухи Cherry - 801 грама;
• пакетче чай;
• канела, смлян джинджифил, индийско орехче - три грама;
• мед - '60

За крема:

• кокосово мляко - 200 мл;
• ванилия.

подготовка

Фурната до 160 ° С Нарежете сладки картофи, която се готви за няколко, което води до мекота. Смесете брашното с какао, канела, джинджифил и индийско орехче. Напълнете пакетче чай 60 мл вряща вода. Докато чая се запарва в блендер съчетават мед, картофи с дати и ванилия, изсипете горещ чай и отново, победи всички, докато гладка. Добави сухи съставки в сместа и месят тестото. Поставете тестото в сушат череши. Разпределете тестото между двете тави и ги сложете във фурната за около половин час.

Премахване на най-горния слой на целулоза и кокосово масло с кокосово мляко и ванилия, победи добавя нищо към масата на въздуха и става гладка. Ние разпространява половината кокосово крема върху една от охлажда торти, покрийте отново и разпространение на втори слой от крем. Последна част от декора - пресни череши на върха.

Постенето сладкиши с ябълки

Вкусна печене постно не е задължително да бъде скъпо. Например, това тръпчив с ябълки се получава въз основа на прост сандвич на тесто с растителен маргарин. Ако вашият магазин не продава такова постно тесто, след което можете да го направите сами, след приготвянето на стандартни бутер тесто, но заменяйки масло с маргарин.

съставки:

• растително еклери маргарин - 375 гр;
• средни ябълки - 2 бр.;
• Захар - 30 д;
• кайсиев конфитюр.

подготовка

Фурната до 190 ° С Lean тесто за печене разточете с дебелина от 1,2 см и нарязани в кръг в диаметър, равен на вашата форма, не забравяйте да се направят допълнителни подложка за дъските. Разточете тестото на кръст разрезът на повърхността, но не прорязан - тази техника ще помогне да се избегне прекомерното повишаване на тортата в центъра. Сложете тестото в тава и поставете във фурната за 10 минути. Когато проститутка ще се разпадне, и постави на тънко нарязан му ябълки, ги поръсете със захар и се изсипва сладкото от кайсия. Върнете ябълков пай във фурната за още половин час или докато докато ябълките омекнат.

Преди да сервирате Тарту оставете да се охлади, и едва след това я извадете от формата и се нарязва на порции.

Видео: постни рецепти

Видео: постни сладкиши и десерти

Видео: Шоколад манна (постно). Рецепта Маника. Постни сладкиши.

Видео: Lean kuhen с ягоди на банани. постни сладкиши