Банан палачинка

Един от класическите версии обилна закуска модерен стомана палачинка

Рецепта за торта банан палачинка

съставки:

• Яйца - 3 бр.;
• захар - 15 грама;
• извара - 95 грама;
• мляко - 200 мл;
• банани (големи, зрели) - 3 бр.;
• дезинтегрант - 7 гр;
• лимонови кори 1;
• брашно - 320 грама;
• шоколад трохи.

подготовка

Започваме с бъркане на яйца и захар. Изсипете захарта в леко разбитите белтъци, продължаваме да работим с миксер, докато последните не стават бели и започват да се балон.

Отделно от това, търкайте извара с pyurirovannymi банани, яйчен жълтък, мляко и лимонова кора. Получената маса се излива в смес от сухи съставки: брашно, бакпулвер и сол малка щипка. Разбърква тестото с бита протеини и части, разпределени по нагрява тиган. Докато върха на палачинката все още не е схванал, разпределени й парченца шоколад. Фрай банан палачинка без масло в тиган с незалепващо покритие, а след това кора на повърхността от него ще бъде гладка златист оттенък.

Banana Pancake на кисело мляко

съставки:

• яйце - 1 бр.
• кисело мляко - 60 мл;
• Брашно - 45 г;
• Захар - 20 грама;
• масло - 12 д;
• щипка ванилия и канела;
• банан - 1 бр.

подготовка

Разбийте в бананова пюре с пасатор или каша с плодове вилица. Отделно разбийте яйцата с канела и ванилия, добавете захарта и само след година банан пюре. За да се избегнат проблеми при пържене, точно в тестото, изсипете разтопеното масло, следван от запълването на пресява брашното.

Палачинка Фрай на умерен огън, така че те да могат да се подготвят напълно вътре и вземете характерен златисто кафяво отвън.

Тънък Диета Banana Pancake

съставки:

• Овесено брашно - 210 грама;
• дезинтегрант - 7 гр;
• кисело мляко - 60 мл;
• яйце - 1 бр.
• вода - 120 мл;
• банан - 2 бр.

подготовка

Пресейте овесени ядки, да го комбинирате с бакпулвера. Разбийте киселото мляко с вода и яйце, добавете пюре банан. Течен изливане на сухите съставки и месят единни тесто. Ние съзнателно направи тестото не е много сладък, тъй като в бъдеще ще бъде възможно да се представи палачинка с подсладители като мед или кленов сироп. Пържен банан палачинка в тиган с малко масло или не, ако повърхността е с незалепващо тиган.

Диета Banana Pancake без брашно - рецепта

Тази рецепта е на диета и, за разлика от предишния, не съдържа никаква част от брашното, но тъй като палачинка в крайна сметка да се окаже, още по-нежна и нискокалорични.

съставки:

• зрели банани - 210 г;
• Яйца - 2 бр.;
• бакпулвер - 3 гр

подготовка

Разбийте яйцата, добавете щипка бакпулвер към тях. Вилките каша зрели банани, и добавяне на получената суспензия в яйцата. Можем да кажем, че нашето тесто е готова. Ако ще да има палачинка без добавки, а вашите банани са достатъчно сладки, добавете към сместа малко мед, но наистина малко, ние сме поставени в живота диета рецепта.

Освен това, той е малък: Загрейте тигана, леко намажете повърхността с масло с кърпа. Излива части на тестото на банан върху гореща повърхност и намаляване на топлинна енергия за средни. След 1-2 минути можеш да въртиш палачинка от другата страна и изчакайте, докато те са леко покафенеят.

Видео: PP рецепти за закуска

Видео Рецепти | банан палачинка!