Lean овесени бисквитки у дома

Третира по време на пости не могат да бъдат ограничени само до един плод, така че ние предлагаме постно пекат овесени бисквитки, които да опитат няма да се различават значително от традиционната версия на яйцата за бонбони и маслото в състава.

Великите пости бисквитки овесена каша с шоколад

Замяна конвенционален масло състои от сухи бисквити може да бъде всеки аналог, получен на базата на ядки или семена, които в допълнение към плътността на черния дроб също добавят вкус.

съставки:

• гайка масло - 45 грам;
• банани пюре - 65 д;
• Захар - 35 д;
• . Канела - 1 чаена лъжичка;
• щипка индийско орехче;
• овесени ядки - 115 г;
• Нишесте - 35 г;
• бакпулвер - 1/2 чаена лъжичка ;.
• шепа парченца шоколад.

подготовка

На първо място се вземат за приготвяне на тестото. Отделно от другите компоненти на комбинация от овесени люспи с нишесте и бакпулвер, и след това, също отделно, свържете тиква пюре със захар, фъстъчено масло и подправки. Разбърква сухи компоненти с тиква и масло смес и след допълване на тестото с парченца шоколад. Натискът лъжица, разпределени части на тестото на лист пергамент и леко изглади дланите си. Пече се постни овесени бисквитки с банан 12 минути при 180.

Lean овесени бисквити със стафиди - рецепта

съставки:

• Захар - 115 грама;
• фъстъчено масло - 175 грама;
• овесено брашно - 115 грама;
• овесени ядки - 35 д;
• бакпулвер - 1 чаена лъжичка 1/2 ;.
• вода - 55 мл;
• шепа стафиди.

подготовка

Необходимо е да се разклати в начина на рамка за конвенционалните бисквитки В основата на тази бисквитка, която трябва да се превърне захар и фъстъчено масло в въздушната маса posvetlevshuyu. Отделно се свърже овесено брашно от зърнени култури, добавете бакпулвер. Към смес на масло, се налива вода, без спиране на разбиване, и след това се добавя смес от сухи съставки. Когато тестото дойде заедно, смесват се със стафиди и разпространение на порции на пергамент. Всяка от бисквитките леко priplyusnite, а след това се пече в продължение на половин час при 180.

Lean овесени бисквитки с мед

За тези, които обичат подсладители, с по-ясно изразен вкус и предлагат да се добавят към сместа за овесени бисквитки не са захар и мед. Вкусът варира в зависимост от най-новите сортове.

съставки:

• смокини - 35 д;
• растително масло - 15 мл;
• гайка мляко - 15 мл;
• Мед - 15 мл;
• . Ленено брашно - 1 чаена лъжичка;
• пълнозърнест брашно - 55 грам;
• овесени ядки - 65 д;
• сода - 1/4 чаена лъжичка ;.
• щипка канела на прах;
• стафиди - '25

подготовка

Упражняване пасатор, включете дати целулоза (естествено, първо отстраняване на костите) в пюре. Добави в картофено пюре палмово мляко гайка, мед и масло, месене отново и да започне да се излива сухи съставки. Смесете всичко заедно до образуването lipkovatogo тесто, поръсете в стафидите към него и да се делят. Всяка от частите sformuyte и изложени на хартия за печене с пергамент изпрати пече в продължение на 12 минути при 185 градуса.

Как да се готви постно овесени бисквитки у дома?

За разнообразие от овесени бисквитки да сложите различни добавки, а не непременно изсушени и, например, какао или парченца шоколад.

съставки:

• маргарин - 75 д;
• захар - 65 д;
• сода - 1/2 чаена лъжичка ;.
• земята лен - 15 гр;
• Какао - 35 д;

• овесени ядки - 75 д;
• пълнозърнест брашно - 60 г;
• вода - 45 мл.

подготовка

Първа двойка съставки размахване до кремаво въздух. За да го добавите бакпулвер, какао и стафиди. Смесете всичко заедно, започнете да добавяте сухите съставки, а когато те са добавени, изсипете във водата, за да събира сухи трохи заедно. Поставете тестото върху пергамента и да изпрати всички се пече на 185 градуса за 12-15 минути.

Видео: Вегетариански Бисквити овесени рецепта у дома

Видео: Домашно овесени бисквитки. А просто рецепта бисквитка.

Видео: Веган (постно) овесени бисквитки с фъстъци - рецепта

Видео: Готвене постни овесени бисквитки. Рецепта от Гответе телевизия