Мога ли да си правят слънчеви бани кърмеща майка?

С настъпването на лятото, много кърмещи майки се питат на въпроса: "Трябва ли да правите слънчеви бани можете да". Изглежда, най-вероятно, защото тези жени просто са свикнали да се придържат към теглото ограничения. За да може той да даде отговор, трябва да се разбере как да се отрази на ултравиолетовите лъчи върху човешкото тяло.

Както слънчевите лъчи се отразяват на тялото?

Всеки знае, че всеки човек има нужда от слънчева светлина. Всичко въпроса е, че под въздействието на ултравиолетовите лъчи в организма е синтез на витамин D, която е необходима за нормална абсорбция на калций. Но, въпреки това, дългосрочните ефекти на тези лъчи има разрушителен ефект върху кожата.

В такова действие, тялото реагира защитна реакция, която се проявява в удебеляване на епидермиса. В резултат на това - кожата започва преждевременно стареене, както и на повърхността й има така наречените старчески петна и разширени вени. Въпреки това, най-отрицателен е фактът, че ултравиолетовите лъчи са лошо влияние върху процеса на разделяне на кожни клетки, което в крайна сметка може да доведе до развитието на рака.

Как слънчеви бани с кърменето?

Както казват лекарите mammologists, кърмещите майки могат да се пекат на слънце, но е необходимо да се спазват редица условия:

1. Поради факта, че кърменето е повишена чувствителност на жлезите с слънчево изгаряне трябва да се избягва директна слънчева светлина, т.е. отнеме слънце "топлес" баня е строго забранено.
2. По време на кърмене вземе тен може да използва само специален защитен крем (степен на защита не по-малко от 25SPF). Фактът, че всички процеси за възстановяване са подобрени по време на кърмене, и като резултат може да има увеличение на невуси се дължи на проникването на ултравиолетови лъчи.
3. Подобно на всички, слънчеви бани кърмеща майка, е по-добре на сутринта (преди 11:00), или вечер (след 17:00) часа.
4. В качеството си на дълго време на слънце, не забравяйте за попълване на течността в организма. Ето защо, всяка майка трябва да е снабдено с достатъчно количество вода.

Мога ли да си правят слънчеви бани в кърменето солариум?

Доста често в кърмещи жени възниква въпросът дали е възможно да се правят слънчеви бани в нея солариуми. Причината за това е, че размерът на време една майка е много ограничен и всеки ден е боядисан на часовника. Поради това, те трябва да се адаптират към режима на децата си, като се махне малък период от време.

Дъбилни по време на кърмене е възможно, но то трябва да бъде защитен от въздействието на гърдата лъчи.

По този начин, отговорът на въпроса: "Възможно ли е да се правят слънчеви бани кърмеща майка", е категоричен - при спазване на определени условия, както е описано по-горе - можете!