Мога ли да си правят слънчеви бани бременна?

И накрая, дългоочакваното лято. Всичко събрано бански костюми, плажни чехли, кърпи и да отидете направо на плажа да улови някои полезни витамини Г. И ти мислиш, че светът около вас е несправедливо, защото сте бременна. И затова не знаете дали е възможно за бременни жени, за да се пекат на слънце и плуване.

Естествено е, че по време на бременността бъдещата майка става много предпазливи и се опитват да направят всичко, така че бебето й е добре и удобно. Ето защо броят на младите жени, напълно отказва от слънцето. Но е доказано, че това неизпълнение не е нищо, но няма да донесе вреда.

Слънчеви бани може да е бременна. Но, за да завърши този процес е донесъл удовлетворение и удоволствие, не трябва да забравяте една много проста, но не по-малко ефективно от това правило. Ако ги следвате, бременността през лятото ще ви донесе само хубави спомени.

Използването на тен по време на бременност

Слънчево изгаряне не е противопоказан при бременни жени. След бременност - е физиологично състояние, а не заболяване. Само да го трябва да се работи с максимален дял от отговорността.

Така че, за да полезните свойства на топлата лятното слънце, включват:

• повдигане на настроението, че най-влияе благоприятно по време на бременност;
• чрез действието на слънчевата светлина върху кожата да произвежда витамин D, който е антиоксидант и антидепресивно действие. В допълнение, витамин D е необходимо за предотвратяване на рахит при деца и предотвратява отслабване на костната тъкан майка;
• под действието на слънчевата светлина в бременната произвежда достатъчно количество енергия, необходимо за ускорени метаболитни процеси, и, съответно, жената не наддаване на тегло;
• слънце действие има положителен ефект за укрепване на имунитета, особено отслабени след зимните студове, а дори и повече, след заболявания;
• и, разбира се, слънчева светлина причинява слънчево изгаряне при бременни жени, които също има положителен ефект върху цялостното състояние на бременната.

правила Sun

За да не се превърне като пиле на грил, печени в лъчите на жаркото слънце, трябва да се помни, че бременността е в малко по-различни хормонални условия. Като резултат от началото на бременността, тялото произвежда повече естроген хормони, отговорни за пигментирана кожа и развитие тен. Ето защо тен по време на бременност се среща по-рано от други жени.

Във връзка с това, кожата не се изгаря и лъчите на слънцето донесоха нищо лошо да използвате прости, но ефективни правила:

• Слънчеви бани бременна трябва да бъде в малки количества. Ако е много искам да се отдадете на шоколад на кожата, а след това трябва да го направите, преди слънцето да се пържат в пълен размер.
• По този начин, бременна тен преди обяд и след пет следобед, когато ултравиолетовите лъчи имат най-голяма активност и възможността за пригор е максималният брой.
• Ако термометър температурата надвишава 30 гр. С около плажа-добре да не забравяме, тъй като това може да повлияе неблагоприятно на протичането на бременността и плода статус. Освен това, възможното развитие на нежелани усложнения на бременността.
• Повечето жени се интересуват от въпроса дали бременни жени да правят слънчеви бани. За съжаление, отговорът е отрицателен. Директна слънчева светлина по време на бременността, е забранено, тъй като може да доведе до изгаряния на кожата и развитие на топлинен удар. По този начин, слънчеви бани на сянка трябва да е бременна. Слънчево изгаряне ще бъде толкова добър, колкото на слънце, както и ползите ще бъдат очевидни.
• Когато отидете до плажа, не ям много здраво, но и да не е прекалено гладни. Чувство на тежест или глад може да доведе до загуба на съзнание, което да повлияе неблагоприятно на детето.
• Слънчеви бани бременни жени не трябва да са в пясъка, който се прегряват и могат да предизвикат развитието на усложнения на бременността, както и на шезлонг.
• На плажа ще се зарежда трябва да изберете широки дрехи от естествени материи леки, които са добре изтичане на въздух. Също така е много добре пригоден за такива пътувания шапка с широка периферия и слънчеви очила.
• И, разбира се, в огън, трябва да се прилагат слънцезащитни продукти, подходящи за вашия тип кожа.

Слънцезащитните Sun

Слънцезащитен крем за бременни жени, подбрани според вида на кожата, както и в не-бременни жени.

1. Първият тип кожа - една светла кожа жена с руса коса и очи. Под кожата си на слънце изгаряния и слънчево изгаряне не се случи изобщо.
2. Вторият тип кожа - това е притежателите на руса коса и очи, но по-тъмно в сравнение с първия вид на кожата. Въпреки това, те много бързо горят неспазване на правилата за слънчеви бани.
3. Жените с трети тип кожа имат тъмна кожа, тъмна коса и очи, получи хубав тен.
4. Но жените на четвъртия вида на кожата просто късмет. Те не горят на слънце и кожата придобива много хубав шоколадов цвят. Те са тъмнокожи, тъмнокос и тъмноок.

По този начин, слънцезащитни е избран по-активен от кожата е по-лек и обратно. Въпреки това, минималното количество, за SPF бременна - 20.

Възможно ли е за бременни жени, за да се пекат на слънце в солариума?

Няма един отговор на въпроса дали е възможно за бременни жени, за да се пекат на слънце не е получено в солариума. Всяка жена трябва да се реши какво е по-важно: собствения си външен вид или здравето на нероденото бебе.

Слънчево изгаряне не е забранено за бременни жени в солариума. Въпреки това, човек трябва само да си припомним как се увеличава честотата на рак на кожата, perehotet да отида там и да изложи на детето си да възможната опасност.

Оказва се, че по въпроса за това дали е възможно за бременни жени, за да се пекат на слънце на брега на морето и в солариума не прости отговори. И това се дължи на факта, че слънцето има както положителни, така и отрицателни страни. Така че, ако се прекалява с престой на плажа, можете да печелите не само изгаря или слънчев удар, но кървене от матката, което може да предизвика спонтанен аборт развитие, както и разработването или укрепването на пигментни петна по кожата на жената, които се появяват по време на бременност.