Как да получите тен правилно?

Първи красив тен - е изкуство, което е необходимо да се знае тънкостите на всяка жена, която отива на почивка не само за емоционално и физическо спокойствие, но и за гладък шоколад тен.

За да получите хубав тен, трябва да следвате някои прости правила.

Как да се правят слънчеви бани - подготвя кожата

Преди да се отправите към плажа, подготовка на кожата - тя трябва да бъде чиста и гладка. За да направите това, използвайте мека търкам, която ексфолира мъртвите клетки на кожата и да позволи на тен да мине гладко.

След използване на скраб, овлажнява кожата със зехтин - тази процедура не е като всяка жена, но този съвет даде на италианците, запитан за тайната за красив тен.

Как да се правят слънчеви бани на брега на морето - да се определи времето на тен

За успешното придобиване на тен е необходимо да се избере най-подходящия момент. Когато кожата е в контакт с директна слънчева светлина за първи път, трябва да бъде не по предаване на слънце повече от 15 минути и за двете страни - на гърба и корема. Това прави общо на около половин час на слънце. Ежедневно увеличение това време от 3-5 минути. Ако не планирате да напуснат плажа, след това време, правим всичко възможно да минималния контакт със слънцето, особено в раменете и деколтето. Отиди до бараката, сложи плаж рокля по време на плуване е напълно потопени във водата, за да раменете не са изгорени.

Как да се правят слънчеви бани на плажа - получите равномерен тен, като се използва солена вода

Тайната на морската Слънцето е не само добро разположение на плажа, но също и солена вода. Ако искате да получите богат тен, опитайте се да получи тен, който е по-близо до водата, а ако това не е възможно, след това на всеки 5 минути, докато получаване на тен е потопена във водата, и я оставете да изсъхне на слънце върху тялото. Това позволява на кожата да не прегрее, намаляване на риска от ерозия, както и овлажнява кожата, което е много важно за равномерен тен.

Как да получите тен правилно - противоерозионни на кожата

Това кожата по време на слънчеви бани не се изгаря, то трябва да се хидратира. За да направите това, можете да използвате морска вода (но тя се изпарява бързо, така че след 5 минути има риск от слънчево изгаряне), или използването зехтин - това подхранва кожата с мазнини, витамини А и Е, и така тя се възстановява бързо. Ако процедурата е завършена слънчеви бани, се отнася за средствата на кожата, защита срещу ултравиолетовите лъчи. Това е за да се предотврати ерозията.

Видео: Красив тен // Как да си правят слънчеви бани // Какво е SPF и слънцезащитни продукти

Видео: Как да се правят слънчеви бани

Видео: ваканция на морския бряг през лятото? как да се яде, пие вода, слънчеви бани на плажа? се възползват и да навреди?