Възможно ли е за бременни жени, за да се къпят в морето?

С настъпването на летния сезон става все по-неотложен въпрос - възможно ли е за бременни жени, за да се къпят и да плуват в морето. За да разберем това, трябва да се претегля "за" и "против" и не забравяйте да се консултирате с лекар, в действителност това може да даде зелена светлина, ако няма противопоказания.

Ако не можете да разберете дали бременни жени почиват на морето, най-добрият източник на съвети ще се превърне собствените си чувства и гласът на разума. В крайна сметка, когато има заплаха от прекратяване на договора, или животът е твърде голям, самото пътуване да прибягват до някаква форма на транспорт може да предизвика по труда.

Същото важи и за самото начало - в първия триместър на нежелано изменение на климата, тъй като адаптацията може да бъде усложнена от токсичност и лошо здравословно състояние, а вместо това да се възползват от останалите само ще мъчение. Затова най-добрият ваканция на брега, се счита за само второто тримесечие и началото на третия.

Ние също трябва да се разгледа въпросът дали бременни жени, за да плуват в Мъртво море. На първо място, много дълъг полет може да окаже неблагоприятно влияние върху бременността. На второ място, този воден басейн се намира в зона с ниско налягане, което е много трудно да се пренесе върху някои хора, особено бременни жени. По-добре е да пътувате през този невероятен, но не и на сигурно място, за да отложи до момента, когато бебето получава по-големи, а сега почива някъде близо до дома си, без смяна на климатичните пояси.

Ползите от плуване в морето

На първо място има, разбира се, положителни емоции от самата възможност за горещ летен ден или се потопите в прохладните води. Тя е едновременно приятен и полезен в същото време, тъй като тялото се промива, кожата е наситен с морска вода минерали и в светлината попадат необходими йодни изпарения.

Полезно е да се къпят в морето за бременни жени и за подобряване на способността за разтягане на перинеума тъкан и увеличаване на гъвкавостта. Всичко това ще играе съществена роля в процеса на раждане. В допълнение, плуване - отлично обучение на всички мускулни групи, това е много важно за една жена - раждането на тялото бързо идва на предишната му форма.

За да изглеждате и корема най-добре, не просто да се откаже от слънцето. Умерен слънчеви бани на брега ще направи кожата по-привлекателна и за насищане на толкова важен за развитието на плода тялото витамин D, което от своя страна, се отрази положително върху образуването на костна система на плода.

Жените в второто тримесечие, когато увеличаване на натоварването на лумбалните прешлени, плуване, повече от всичко друго, помага да се справи с болезнени усещания. Само не бъде прекалено ревностни, плувен бруст или обхождане - бърза движение сега се вписват по-добре. Преди да влезе във водата, трябва да се направи лесна тренировка за всички мускулни групи, особено на краката, за да не се предизвика спазъм на необичайни движения и поради разликата в температурата на въздуха и водата.

Избягването на прекалено голям брой с къпане, както и с слънчеви бани, една бременна жена може да получи от останалата част на морето само положителни емоции и да ги заредите за целия период на бременността бебето. От пътуване определено трябва да донесе снимки от морето и ги възхищавам като един от най-забавните моменти в живота.

Видео: Може ли бременни жени да плуват в морето, в басейна?

Видео: # Бременност и плуване. Мога ли бременна SWIM (къпят) в морето, езера, басейни, потоци.

Видео: 36-та седмица от бременността. DR Ярослав 3 години. въртейки бебе

Видео: Плуване бременна.