Възможно ли е за бременни жени да се изкъпе?

Въпросът дали бременна пречистване на водата, грижи бъдещи майки са на разположение. Някой чул, че не можете да вземете вана, някой знае за опасностите от гореща или контрастен душ. Въпреки това, всеки знае колко полезни за бременни аеробика. Освен това, днес има дори модата, за да роди във водата или в банята, за да държи на първия етап от работната време на раждането. Как да се къпят по време на бременност, ако можете да плувате в морето или реката, а това, което трябва да се помни, бременната жена, докато тя се лечения вода?

Баня по време на бременност

Баня - един чудесен релаксиращ означава, че тя позволява да се запази топло през зимата и е предотвратяване на настинки през лятото дава възможност да се наслаждавате на прохладата. Въпреки това, вземането на вана по време на бременност има няколко функции, които са на стойност да се помни, да не се навреди на здравето на майката и плода.

Температурата на водата във ваната трябва да е удобно - 36-38 градуса. Джакузи, особено в ранните етапи, може да причини спонтанен аборт или да доведе до вродени дефекти, студена вода предизвиква напрежение в мускулите, а също оказва негативно влияние. Вие не може да лежи във вана по време на бременност прекалено дълга продължителност на процедурата е по-добре да се ограничи 15-20 минути.

Баня по време на бременност може да бъде както релаксиращ и тонизиращ. Така че, баня с лайка по време на бременност успокоява нервите и има положителен ефект върху кожата, намалява възпалението. Баня сол по време на бременността, ако това е морска сол с естествени добавки има ефект на ароматерапията и може едновременно приятен и успокояват. Същият ефект има борови вани и по време на бременност.

Радон или терпентин баня по време на бременност трябва да се вземат много внимателно и, за предпочитане, под наблюдението на опитен лекар в специален медицински център. Само в този случай можете да бъдете сигурни, че няма да има отрицателно въздействие. Но ваната с горчица по време на бременност е абсолютно противопоказано, тъй като може да предизвика спонтанен аборт.

Душ по време на бременност

Хигиенни душ по време на бременност може да се приема 1-2 пъти на ден. По време на процедурата, можете да използвате душ гелове, но по-добре без остър мирис, тъй като майка ми миризма, докато чака бебе заточени. Не използвайте ексфолианти или гъба, така че да не се прави кожата локално дразнене. Определено забранено душове, още преди бременността редовно ангажирани в гасенето.

Мога ли да се къпят бременна?

Плувайте по време на бременност в морето, езерото или лекари не забраняват на реката, както и участват в водна аеробика в басейна. Слузта тапа, която се образува в началото на бременността, матката предпазва от проникване на вода и следователно инфекции и патогени. В плуване в открити води е забранено само когато заплахата от спонтанен аборт, тъй като плуване включва физическа активност, както и непосредствено преди раждането, когато тя се премества лигавицата щепсел. Не е необходимо да експериментирате, ако има съмнения за изтичане на околоплодна течност. Останалата част от бременната жена да се насладите на водни спортове, без ограничения и по свое усмотрение.

На въпрос дали е възможно за бременни жени, за да се крият в банята или да плуват в морето, може да се отговори утвърдително. Освен това, в банята по време на бременност може да има положителен ефект върху майката, за да успокои нервите и облекчаване на болката в гърба или краката. Въпреки това, винаги трябва да се има предвид някои прости правила и да се грижи за себе си и бъдещото бебе.

Видео: Колко бързо се изкъпя