Бременност и Вана: за или против?

B

Баня по време на бременност

Не трябва да забравяме, че всяко действие е бременна, които могат да се отнасят до здравето на детето трябва да бъде координирано с личния гинеколог, включваща посещение на банята. Много гинеколози са категорично против тази процедура, както е на посещение в баните по време на бременност може да доведе до спонтанен аборт. Но пак, всичко зависи от здравето на бъдещите майки. Ако няма ясни противопоказания като високо кръвно налягане или някои възпалителни процеси, банята със сигурност ще отидат за доброто и на майката и бебето й, защото:

• Вана за бременни жени - съживяване на метаболизма и отделянето на токсини.
• При раждане на жени, посещаващи вана по време на бременност, много по-лесно. В крайна сметка, майки психиката по-спокойни, по-еластични връзки, вегетативната нервна система баланс, както и напрежението в мускулите е намалена.
• При бременни жени с дни за къпане рядко се наблюдава разширени вени и тромбоза, като повишава тонуса на съдовата система.
• Руска баня по време на бременност - е изчезването на главоболие, умора, различни стомашно-чревни разстройства, подобряване на настроението.
• Инфекциозни заболявания и кожени възникващи по време на бременността, с посещение на банята е много по-лесно да се пристъпи или да изчезнат напълно.

Баня в началото на бременността

Така че, се оказа, че при липса на противопоказания гинеколог посещение баня за една бременна жена, оказва се, е не само полезно, но и необходимо за морално и физическо здраве на бременната жена и нейното бебе. Има само един въпрос: "Това, което бременност може да започне да плаща посещения в банята?"

Много експерти съветват да се започне на посещение в банята, така че да не се или дете навреди, дори преди да се роди, и по-добре в ранните етапи. Имунитет се увеличава, тъканта отпуска, подобрява настроението. Все пак е по-добре да го направи под ръководството на експерти и правилно. А именно:

• Като парна баня, не забравяйте да носите шапка и ще остане там в продължение на повече от 7 минути.
• Track пулс (тя трябва да бъде приблизително 120 ф. / Мин).
• Излизайки от пара, е необходимо да се пие билков чай ​​за тонус, яде плодове.
• След сърдечен пулс и възстановяването на нормалното, можете да вземете топъл душ.
• В парната баня можете да въведете повече от един път, но в умерени количества и внимателно.
• Възможни "предпазливи" масаж сауни накиснати предварително и след прохладата на басейна.

Насладете се на Вашата баня!

Видео: Бременност след четиридесет! Предимствата и недостатъците. перинатална психотерапия

Видео: Собчак: "Аз съм про-избор, независимо от факта, че е бременна"

Видео: 📝 антицелулитен крем баня сауна масаж целулит борба с целулита, докато мнения