В банята с детето

Най-

Баня или сауна

Вана (и сауна) ускорява метаболитни процеси, повишава устойчивостта на вируси и бактерии, подобрява имунната система. Ето защо - лекота в тялото и здрав дух чувство след баня.

Бани са известни два вида: мокра пара и суха пара. Най-известният е традиционната мокра баня руски парна баня, където въздухът се нагрява до 60 ° С и влажност достига 100%. Допълнителни парни бани най-популярната суха финландска сауна, където температурата на въздуха "ролки" 90 ° С, но влажността не се повишава повече от 15%. Суха сауна е по-удобно за децата. Суха топлина се пренася по-лесно и по-добре разбрано, а ефектът - всъщност същото.

Първата кампания в банята

Кога да вземе бебето си във ваната за първи път? Някои майки "вземат", дори по време на бременност - сауна и е част от комплекс от програми на много групи от подготовка за раждането. промени в температурата, които тялото се подлага на сауна, оказват влияние върху много полезни за организма на бъдещата бебето. Това е много "гимнастика", обучение на съдовете.

Ако сте бременна ползване на сауна, след като бебетата си, е три месеца, можете спокойно да се възобнови този полезен навик. Някои педиатри не препоръчват децата да отиде в банята, преди 3 години. Но, имаш ли нещо против, говорим за банята, не сауна. И дори ако майка ми не използва сауната по време на бременност, тя все още е една година може да започне постепенно да привикнат бебето към ваната. Това е мнението на повечето експерти, които могат напълно да се има доверие.

"въздух" правила

Но първо се консултирайте с педиатър област. Ако област поддръжник късно привикване към банята, или не се застъпват тази процедура, консултирайте се с вашия лекар или прогресивно ограничение изключение на противопоказания.

Баня е противопоказано, ако вашето дете (Въпреки това, и възрастни с подобни проблеми не е много добър - той е по-добре да изберете друг начин на възстановяване):

• хронични заболявания на бронхите;
• хронични белодробни заболявания;
• сърдечни заболявания.

Не забравяйте да се къпят правилно. В равно време интервали скочиха и да вземат студен душ, а след това два пъти по-дълга почивка. В сауната или банята, особено за първи път, не забравяйте да се следи здравето на бебето. Ако той не е доволен от нещо, той е неудобно, той е палав, протести, кожата му бледо - веднага да напусна парна баня. За първи път ние бебето се държи в чифт 3-5 минути. Single "повикване" е достатъчно. След това постепенно да увеличи времето, но не и на бебето скочат повече от 10 минути. Един и същ номер - студен душ или басейна. И 20 минути - почивка. След това можете да повторите.

Сега за един студен душ. Не се опитвайте да се мият бебето си за първи път студена вода. Само топло. температура на водата намалява постепенно от посещение за посещение. А малко дете с голям "опит баня" е много полезно да се търка сняг през зимата.

Метла избирайте внимателно детето.

• Най-ароматно и мек варовик воля. Той също така предпазва от настинки.
• За деца с обриви или алергични обриви подходящ бреза.
• За раздразнителни и нервни децата да избират успокояващ дъб.

Не карайте бебето си в банята на празен стомах или малко преди лягане. Руска баня преди вода бебе предварително проливен дъжд, и дойде в суха сауна. И носи шапка на главата си, за да го предпази от прегряване.

Лека пара!

Видео: да отдават на детето към ваната

Видео: В сърцето Винаги съм дете във ваната в багажника на моя живот Kruzak Slice #VLOG # видео блогове

Видео: Бебе момиче в руска баня и лед шрифт. дете в руска сауна в ледена вода.