Хамам - турска баня

На Изток приетата процедура да посвети цял ден, тъй като турска баня - това е цял набор от процедури. В такъв баня топлината прехвърля в тялото изобилие мокра пара. И тъй като това парите трябва да бъдат много, а температурата му не е много висока - обикновено около 80 °. Първо - не много горещо стая с вулканични камъни пейка - chebekshashi (обикновено от мрамор).

Пот на леглото, движещи се в една от нишите с гореща пара (може да има няколко с различна температура режим). На следващо място, масаж, закрит басейн, козметични процедури и релакс. Турската баня, тялото не се нагрява толкова бързо, колкото например в руска баня, тъй като температурата не е твърде висока. Нашият човек може да седи в продължение на около 30 минути в турския все пак трябва да бъдете внимателни, защото на висока влажност потта на практика да не се изпари и природен терморегулацията на кожата не работи. Въпреки това, поради такова излагане на кожата ни, тя е добре подготвена за козметични процедури.

Масаж работи speialno масажисти обучени схванат ръкавици, като по този начин ефективно премахва мъртвите клетки на кожата. Но по принцип, едно и също нещо може да се направи най-много. Лечебната кал, която често се използва в хамама, ние може да замени козметика. След басейна, вместо ароматни масла, използвайте овлажнител.
Вие ще трябва: Трудно масаж ръкавица или четка, козметични кремове за лице и тяло, кремове или масла, като турските бани, посещавани от мъже и жени заедно, е по-добре да има лист или рокля.

Видео: Хамам Хамам

Видео: 06 С малко пара. Турска баня, част 1

Видео: турска баня (хамам) с «G NZA TRAVEL»