Мед при диабет

Както знаете, мед - най-полезен за здравето сладостта. Той е богат на витамини и жизненоважни елементи за човешкото тяло. Но, от друга страна, медът съдържа глюкоза и фруктоза, и тези компоненти са нежелани в диабетна меню.

Мога ли да използвам мед при диабет - препоръките на лекарите

Становища ендокринолози специалисти относно използването на мед в диабет коефициенти.

Срещу използването на мед

Повечето от лекарите са склонни да мислят, че мед не могат да бъдат включени в диетата на пациента. За тази има няколко добри причини:

1. Мед 80% се състои от глюкоза, захароза и фруктоза.
2. Този продукт е с много висока калоричност.
3. Медът има доста тежък товар върху черния дроб.
4. Пчелите често се хранят със захар, което допълнително увеличава количеството глюкоза в мед.

Особено не се препоръчва да се използва мед в диабет тип 2, както и всички захарни продукти.

За използването на мед

Малка част от експерти, които смятат, че при пациенти с диабет могат да се хранят мед, го оправдават със следните аргументи:

1. Мед съдържа желаните диабетици витамини и витамин С.
2. Продуктът съдържа повече от естествени, нетретирани фруктоза.
3. Med превръща в гликоген в черния дроб и е много по-ниско въздействие върху увеличаването на концентрацията на захар в кръвта в сравнение с други сладкиши.

Освен това, има дори такъв метод като apiotherapy - използва пчелни продукти за лечение на различни заболявания. Като част от този метод се практикува мед лечение на диабет. Дългосрочните проучвания в тази област на медицината са показали, че използването на меда при лечението на диабет води до положителни резултати:

• понижено кръвно налягане;
• намалено ниво на гликиран хемоглобин;
• ускорява метаболизма;
• подобряване на метаболизма.

Разбира се, дори и с използването на мед, диабетиците трябва да се ограничи използването му. Максимално допустимата доза - 2 супени лъжици на ден. Необходимо е да се:

• брои калории в храната;
• за наблюдение на концентрацията на захар в кръвта;
• придържат към индивидуалния план за хранене;
• преброя консумация на белтъчини, мазнини и въглехидрати.

Трябва да се отбележи, че в една супена лъжица мед съдържа около 60 калории. Поради това, половината от дневната доза е най-консумираната сутрин по време на закуска (например овесени ядки). Можете също така да се яде една супена лъжица мед на гладно и изпийте чаша вода. Това ще даде сила и жизненост за целия ден, и осигуряват на организма с важни минерали. Останалата половина от мед дневната доза трябва да бъде разделена на 2 части, първата от които се консумират по време на обяд с чай или билкови отвари. Последният чаена лъжичка мед да яде преди лягане.

Какво мед може да бъде диабет?

Строги ограничения върху избора на сортове мед се консумира при диабет не съществува, това е въпрос на личен вкус. Единственото правило - продуктът трябва да бъде абсолютно естествен и високо качество, така медът е по-добре да купуват от надеждни и съвестни пчелари. Ако това не е възможно, проверете мед себе си:

1. Съвместимостта на продукта трябва да бъде хомогенна, без бучки захар. Понякога продавачът твърди, че мед захар. В действителност, пчелите са били хранени захар и мед с лошо качество.
2. Медът трябва да има специално горчив миризма.
3. Натуралният мед не се оцветява при йоден разтвор да капе в нея.
4. Също така, не се боядисват под влиянието на висококачествен мед химически молив.

Видео: Използване на канела при диабет

Видео: Мога ли да се яде мед при диабет ???

Видео: За меда и неговите свойства