Навяхване на крака

На краката му като цяло и сухожилия намира в тях, по-специално, представлява много голям товар. Ако се прилага механично въздействие е твърде силен, тялото не може да издържи. В резултат на това - разтягане и дори скъсване на сухожилия в краката. Този проблем трябва да страдат. Неприятните симптоми на предоставяне на много дискомфорт, а понякога дори и обездвижване.

Симптомите на навяхвания в крака

Се контузят по всяко време на годината. Но според статистиката, стречинг сполети главно през зимата - в лед. Най- "късметлия" се считат за глезена и стъпалото. Всички, защото на тях се падат максималното натоварване.

навяхване на крака може да бъде с различна тежест. В зависимост от това, може да варира и симптоми на травма:

1. Най-безобиден - леко разтягане на долните крайници ставите. Оказва се, ненатрапчив чувство на дискомфорт и болка едва забележим, появяващи се най-вече по време на движението. Отока в същото време не се случва почти никога.
2. Тъй като средната степен на нараняването по-трудно за лечение на изкълчване на крака си в този случай, е необходимо по-дълго и по-сериозно. И признават щетите ще бъде много по-лесно. На крайник незабавно образува насиняване, насиняване, оток. Преместването на крак е проблематично - той е придружен от силна болка. При някои пациенти, в допълнение към всички увредената зона на хипертермия се развива.
3. Най-лошото от всичко е необходимо при пациенти с тежка травма. ги вади душата силна болка, срещу която се развива замаяност и обща слабост. Поради това вреди на ставата престава да работи нормално. На кожата се вижда ясно синини и отоци.

Как да се лекува навяхване на крака си?

Лечението трябва да се елиминират първо болка и премахване на подуване и след - грижи за възстановяването на крайник двигателните функции. Една много важна роля в процеса на възстановяване е правилното и първа помощ:

1. Предварителна проверка и дестинация специализирано лечение на изкълчване на стъпалото, която е желателно да се осигури спокойствие на крайници.
2. За комплекс травма травма на мястото наслагват стегната превръзка или шина.
3. Облекчаване на състоянието и облекчаване на болката може да бъде с помощта на лед компрес.

Много хора задават въпроса - възможно ли е да се справи с навяхвания на топлоенергията. Отговорът е отрицателен. По-точно топлина наистина може да бъде полезна, но само ако на мястото на нараняване не се развива възпаление. В противен случай, държавата ще расте по-лошо само.

навяхвания Лечение почти винаги включва използването на мехлеми и гелове. Най-добре е да докаже:

• диклофенак;
• Fastum гел;
• Efkamon;
• Troksevazin.

Понякога за бързо възстановяване на пациентите, изпратени до физическа терапия. Особено полезно се счита терапевтичен упражнения.

разтягане лечение на крака сухожилия народни средства

1. Ефективно средство - компрес водка. Тя дори може да се отстрани най-големия прииждането за няколко дни. Напоена с алкохол марля обвивка от полиетилен и трябва да бъде нещо топло и се оставя за няколко часа.
2. Той също така помага настъргани картофи и лук, зеле и захар. Получената суспензия се прилага като мехлем за травма.
3. Един добър лапа от земята лук със сол. Разбира се, той имаше някакъв особен мирис. Но в името на по-бързото възстановяване може да понесе.

Да каже със сигурност колко време ще се лекува навяхване на крака му, твърди. Продължителността на периода на възстановяване се отразява сложността на травмата и здравето на пациента. Много седмица физическа активност е напълно възстановен, а други куцат следващите месеци или дори повече.

Видео: Упражнения за глезена сухожилията

Видео: навяхвания на краката си