Навяхване на глезена - лечение

За един от най-сериозните навяхвания включва изкълчване на глезена. Например, по-тежки форми на травма и не-интензивно лечение, възможно е за цял живот на увреждане. На следващо място, ние считаме, че причините за напрежението, начини за лечение и профилактика на нараняване.

Симптомите на навяхвания

Частичен скъсване на сухожилие често е вследствие на падане, остър завой или удар. Такива увреждания са придружени от спортисти, участващи в конкурса, както и пътеки, които правят кръстове по неравна повърхност. Това не е необичайно навяхвания при носене на неудобни обувки.

Роден със слаб сухожилие в глезена, също могат да бъдат обект на постоянно напрежение.

Навяхване: Симптоми

Симптомите на опън различни. Тази болка и подуване, и кръвонасядане. Също така, когато това увреждане имат трудности с ходене и нестабилност в ставата. Тежестта на щама зависи от интензивността на симптомите. В някои случаи, стречинг не причинява никаква болка или подуване. Но все пак трябва диагностика и лечение от специалист.

Как за лечение на изкълчване?

Първото нещо, което е необходимо за навяхвания на глезена - лечение. Основното изискване на лекар - той е тих, защото натоварването "изцяло" лошо крака, може да причини големи щети. Между другото, за да се намали активността на глезените му болки в крака е необходимо само в първите три до пет дни.

Намаляване на болката и да помогне успокои глезена леда. Периодичността студен свързване към засегнатата област намалява подуване на краката. Опитайте се да поставите ранения крак над нивото на сърцето, подуването ще се разсее, и болката ще бъде много ви безпокоя.

Понякога, когато изкълчва възможно температура. Нищо лошо в това, обичайната реакция на нараняване. Както сближаването на оток, 36.6 връщането си към нормалното.

Масаж кабели на опън, като комплексното лечение без значение. Първоначално не масаж на глезена и се месят и самия удар в пищяла. Постепенно масаж действие и преминават на много травматично сайта. Лечение време средно 15 минути.

Фолк средства за навяхвания

Как да се лекува навяхване, не ходят на лекар? Подобни въпроси възникват не трябва, защото това нараняване може да доведе до операция. Ако не желаете да бъдат лекувани с медикаменти, изберете лекарствата идват от хората. Така че, едно отлично средство за навяхвания ще Апликация контузия на място от настъргани сурови картофи, които могат да се смесват с кисело зеле и настърган лук.

За да се намали възпалението, можете да се готви на сместа на базата на животински мазнини. Добавете Той potolchenny чесън и евкалиптовите листа, се прилага за кратко време върху засегнатото място. Увийте себе си може да бъде оставен до половин час дневно.

Не е излишно и ще компресирате въз основа на чесън. За получаване на сместа е необходимо да се смила чесън, добавете ябълков или балсамов оцет и малко етанол. Получената каша е необходимо да се настоява за една седмица на тъмно хладно място. Преди да нанесете сместа трябва да се разклати. Компресите се прилагат двадесет минути и се повтарят най-малко три пъти на ден.

Ако не разполагате с време да готвя, да вземе един обикновен зеле листа. Замесете го малко, четка с растително масло или поръсва прах, сода и място за отекъл глезен. По-добре е да го направи през нощта, за да не се нарани крака и зеле листа за фиксиране да приключи един обикновен или еластична превръзка.

Видео: навяхване на глезена лечение народни средства ЛЕСЕН ЗА СИСТЕМА