Зелено кафе: прегледи на лекарите

Много сайтове, които продават зелено кафе, го рекламират като уникален инструмент, който ви позволява да не ставате от дивана, и непрестанно да имате всичко си сърце желае, за да отслабнете по-бързи темпове. Някои рекламодатели са толкова ентусиазирани, че твърдението, че само по себе си използването на тази напитка е способен през последния месец, за да се отстранят до 27 килограма наднормено тегло. За да знам мнението на лекарите за зелено кафе и реалният процент на загуба на тегло.

Реални темпове на загуба на тегло

Лекарите казват, че за да отслабнете трябва да става постепенно. Най максималната скорост, която може да се толерира - това е 0,5-1 кг на седмица, т.е. 2-5 кг на месец. Отслабване по-интензивен курс може значително да наруши обмяната на веществата. В допълнение, бързо намаляване на теглото, вие сте твърде изтощително тялото си, и когато дойде време да се възстанови захранването, теглото може да се върне.

Само постепенна загуба на тегло, които могат да бъдат включени правилното хранене, Фитнес и допълнителни мерки, ще ви донесе истински трайни резултати, без вреда за здравето. Като зелено кафе, помислете за съветите на лекарите и не се опитвай да отслабнете твърде бързо.

Зелено кафе: препоръки на лекарите

Лекарите предупреждават: Зелено кафе - това е все още кафе, и то не може да се консумира в прекалено големи дози. За разлика от конвенционалните кафе се съдържа в зеления партидата на хлорогенова киселина, което допринася за намаляване на налягането. Същото вещество и е отговорен за ускоряване на метаболизма, и за подобряване на липидния метаболизъм. Въпреки това, в големи дози, това кафе е пагубен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове и въздействие върху организма, най-неочаквани последици.

Максималната възможна употребата на зелено кафе - 3-4 чаши на ден, при условие че не пият обикновена паралелно kofe.Lyuboe, дори и най-полезен материал започва да действа в ущърб на излишък. Така че лекува зелено кафе е разумно и не надвишава максималната дневна доза.

Зелено кафе: прегледи на лекарите

Преди известно време, се проведе мащабна национална конференция начело с д-р Джо Уилсън. Той провежда интересно проучване, след като се включиха 16 доброволци. Те бяха помолени да живеят и да се хранят, както обикновено, но се използва зелено кафе.

Всички участници в експеримента са били разделени на две групи: експериментална и контрол. Първата група се препоръчва използването на зелено кафе Второто тайно плацебо. Целият експеримент продължило почти шест месеца - 22 седмици. В резултат на това пациентите загубили тегло 6-9 кг (във всеки случай, тази цифра е около 10% от първоначалното тегло). Ефективността е пряко зависима от дозата - по-висока доза от концентрата, по-голяма загуба на тегло.

В много бавно (1-1,5 кг на месец), можете да отслабнете, като ядете зелено кафе, без промени в диетата. Въпреки това, за по-добри резултати е необходимо да се въведе диета и упражнения.

Отслабване с зелено кафе: прегледи на лекарите

Той доби популярност и експеримент се провежда на телевизионното шоу на д-р Оз. Общо са участвали 100 жени, половината от които взеха кафе и половина - плацебо. След две седмици резултатите са забележими - но в този случай е необходимо да се вземе под внимание факта, че д-р Оз силно вярва в силата на зелено кафе и може да вдъхнови и неговите поданици. Освен това, тези, които взеха плацебо също започва да губи тегло.

В този случай, както и в много други, че е много важно силата на вярата и чувства на положителен резултат. Тези психологически фактори, които правят несъзнателно ядат по-малко, се движат повече и да убеди тялото си, че не може да се промени. Ако смятате, че - ще зелено кафе, и ако мислите, че това е глупост - това е малко вероятно.

Видео: Зелено кафе

Видео: Наднорменото тегло и щитовидната жлеза, зелено кафе прегледи на лекарите

Видео: Купете зелено кафе в Полтава Коментари на клиенти