Как да се пие джинджифил, за да отслабнете?

Тази красива подправка дойде при нас от Южна Азия, а днес тя се използва във всяко кътче на света. В основата е около 3% от етерични масла, 70% от органичните съединения и голям брой витамини, аминокиселини и минерални съединения. Можете да използвате пресен корен, който трябва да бъде лек цвят, както и можете да си купите сушени джинджифил. Има огромно количество полезни свойства на тази подправка, но как да се пие джинджифил, за да отслабнете.

Cъдържание

+ Чай от джинджифил
Каква е тайната?
Видео: Как да приемате джинджифил, за да отслабнете
Видео: Как да се яде корен от джинджифил
Видео: Как да си направим джинджифил, за да отслабнете
Видео: Как да отслабна с 10 кг за една седмица коктейл от джинджифил за отслабване

+ Чай от джинджифил

Тази комбинация дава възможност да се направи процеса на отслабване е много проста и ефективна. Освен това, този питие много лесен за използване и дори можете да го пия по време на работа. Има няколко варианта за това как да се направи едно питие на джинджифил. Най-лесният - добавяне на сух прах за редовно чай. Сухо джинджифил може да се намери в почти всеки магазин, но е по-добре да се даде предпочитание на пресния корен. Този вариант е най-полезен, ароматни и вкусни. Сега, нека да разгледаме как да се използва чай от джинджифил.

рецепта №1

Вземете малка корен някъде 3 см, и ги нарежете на тънки пластинки, да ги поставят в термос, които искате да се налива 1 литър вряща вода. Оставете се на питие в 01:00 варя и след този час, в резултат на чая трябва винаги да се отцеди, така че не е преситена. С цел диверсификация на напитката, можете да добавите лимон и мед.

рецепта №2

Да се научите как да се пие джинджифил, за да отслабнете много бързо. Тайната на чесън, който се използва в чай от джинджифил. В това изпълнение, е необходимо да се вземат около 4 cm на основата, която се нарязва на тънки ивици и 2 скилидки чесън. Сложете всички продукти в термос и изпращане на един и същ 1 литър вряща вода. Също така, ние ще оставим да се влеят някъде по 1,5 часа и се филтрира. Тази напитка трябва да се пият само под формата на топлина.

рецепта №3

За тази версия на джинджифил разтриване на ренде и сложи 2 супени лъжици. лъжица в термос, със същия 1 литър вода. На същите термос трябва да добавите определено количество мента. След като се охлади напитката необходимо да се добавят 50 мл лимонов сок и 50 грама мед.

Сега трябва да се научат как да се пие корен от джинджифил. Диетолозите препоръчват консумация на такава напитка в продължение на 30 минути преди хранене и след това. Но ако искате, и да го пие през целия ден, само на малки порции и малки глътки. Ежедневен прием не трябва да надвишава 2 литра.

Каква е тайната?

Джинджър чай помага за регулиране на апетита. Благодарение на съдържанието на протеини, вие просто измама тялото си, че ти си пълен и след това по време на основното хранене на количеството на храната, яде се намалява значително.
Тази напитка подобрява храносмилането. Размер на храна яде бързо усвоява в тялото си и да не се превръщат в мазнини. Така че можете да получите всички витамини и минерали, както и времето, необходимо за ежедневна работа енергия.
Благодарение на леко слабително действие червата се изчиства бързо, а вие ще се чувствате много лесно и удобно.
Джинджифил подобрява кървенето, метаболитни процеси и обмяната на веществата. От тялото показва всички токсини. В резултат на това тялото се актуализира и да се чувствате добре.

А сега да разгледаме противопоказанията за използване на джинджифил: алергия, и по-специално относно възможността за tsitrusovye- krovotecheniya- всеки vospaleniya- наличие на язви, гастрити или kolita- бременност. Преди употребата на тази напитка не забравяйте да се консултирате с вашия лекар и да разберете дали можете да приемате джинджифил. Сега, че знаете как да се пие джинджифил, за да отслабнете, това, което пие можете да готвя от него, и това, полезно имоти има, сега остава само да си купи корен и варя вкусни чай.