Как тънък buhun Мария?

Дори след като участниците в проекта за телевизия "Дом-2" напускат шоуто, всеотдайни фенове не спират да следите на живота си в социалните мрежи. Мария Buhun също не остават незабелязани. На страница си тя редовно качили снимки и много заинтересована аудитория, тъй като върху него Маша, който идва от Тайланд, изглеждаше значително отслабнал. Обсъждане колко тънък Buhun считаше че напълно различни версии, например, някои твърдят, че в действителност тя отиде за операция, а други казват, че е видяла Мария хапчета. Всички тези варианти не са верни и са по-скоро завист.

Как тънък Buhun Мария?

Тя реши веднага да отрече всички слухове и каза, че се отървах от наднормено тегло, Само чрез диета и спорт. Не експерименти Маша не издържа и се използват само най-известните принципи на хранене. Диета Buhun изграден с помощта на популярните ястия в Тайланд, които тя е в състояние да се опита по време на празниците. Продуктите са доста достъпни и можете да ги купите във всеки супермаркет: ориз, плодове, билки, зеленчуци, подправки, морски дарове, постно месо и риба, и все пак тя пиеше органично кафе. Между другото, млечни продукти и месо тя се консумират в ограничени количества. Мария Buhun след напускане на проекта, тъй като много тънък дължи на факта, че започна да се храни по-накъсана, на всеки три часа. Това й позволява да не се чувства глад и да поддържа обмяната на веществата. Друг важен момент - да се пие много вода, тъй като това е много важно, за да се отървете от излишните килограми.

Говорейки за това как тънък Маша Buhun на "Дом-2" трябва да се каже за забраните, които бяха също в менюто на момичето. Тя отказа пържени и мазни храни, както и бонбони и сладкиши. Calorie държава диета е около 1100 ккал на sutki.Polzovatsya диета, която помага да отслабнете Buhun може да бъде не повече от 14 дни, защото е много строг и ще навреди на здравето. Меню трябва да изглежда така:

1. закуска: Органични кафе без захар.
2. Nosh: Плодове.
3. обяд: Част от зеленчукова салата и чаша сок от плода.
4. Nosh: Плодове.
5. вечеря: Сервиране на варени кафяв ориз, което е необходимо, за да запълни сос риба.

Много хора се чудят колко килограма по-тънък Маша Buhun, за съжаление, но точната стойност не е налице, защото тя го пази в тайна, но въпреки снимки, участващи в проекта, преди и след, може да се предположи, че тя е в състояние да се отървете от 8-13 кг.

Видео: Как да отслабна?! Изгубих 15 кг! О, това допълнително тегло (част 2)

Видео: любовна история: Мария Погребняк - брак с известния футболист