Спорт като начин на живот - от Мери nedelkovoy

K Sport ще включи баща ми казва Мария Неделкова нашия проект. Аз вярвам, че това е рядко, когато един родител не е наред с избора на хоби за децата си. Тъй като те понякога са по-добре, отколкото ние знаем, че биха могли да привлекат интерес. Разбира се, има и изключения, но не и в моя случай.

От детството, видях баща ми ме обучава и не иска да се справи с него. Исках напротив, да го последва, за да разтегнете си свят!

Така дойдох в атлетиката. Ежедневно джогинг, адреналин класове.

Постепенно започнах да осъзнавам, че това не е само временна нещо в живота ми, това е част от моя свят, част от мен.

С възрастта, аз започнах да разбирам, че аз обичам адреналина по време на обучението, както и стрес.

Голяма бонус е красива фигура и характер!

Това характер, закалено по време на обучението ми помогна да се измъкнем от домовете си и да се премести в Москва да реализира амбициите си.

Станах по-твърда позиция в изправено положение, уверен в себе си!

До този момент, аз тренирам всеки ден! Сега - не става дума само за поддържане на мускулния тонус, но и за втвърдяване на вътрешния свят!

Има една преоценка на ценности, за да се преодолее. Всеки ден - една малка победа!

Старт никога не е късно! По време на пътуванията, аз взема със себе си любимата подложка за обучение и може да се намери всеки ден в продължение на 15 минути за определен набор от класове.

Да направим някакъв застой време - можете да се отпуснете за дълго време и спорт не прощава.

Съветвам всички да най-малко 10 минути на ден, за да се даде фитнес може да се у дома по-често да ходят и разходка на чист въздух.

В бъдеще, тялото си и тялото си - ще благодаря и ще ви възнагради с пълна! :)

Певицата Мария Неделкова - всеки Womens-Place.ru
Официален сайт
Мария професионален треньор - той знае много за диета, здравословен начин на живот, както и мода
За вас полезна статия от Мария Nedelkovoy.