Когнитивна терапия

Всеки човек е изложен напрежения

Cъдържание

метод на Основи

Когнитивна терапия на личностни разстройства
Видео: когнитивна терапия. Модел А. Бек. част 1
Видео: когнитивна терапия и psihoanaliz.mp4

- в офиса, у дома, в магазина и на пътя. Начини да се справят с чувствата, също изобщо различно - една крушка в откоси фитнеса, които имат чаша вино приятел плаче, и някой се оттегля в себе си, давайки воля на емоциите. Такива хора често стават клиенти и терапевти, защото, за да се справят със стреса и неговите последици не могат. За да се помогне на човек да разреши противоречията различни методи, както и един от най-интересните, които съчетават принципите на различни училища е когнитивно-поведенческа терапия.

метод на Основи

Подходът е изобретен от Аарон Бек, който предполага, че много от проблемите на отделния човек са резултат от неправилна самопознанието и въз основа на това негативни емоции. Например, един човек вярва, че той не е в състояние да направи нещо добро, и всичките ми мисли и действия минава през призмата на това убеждение и затова животът те възприема като безкрайна поредица от страдания. Използването на когнитивно-ориентирана психотерапия, специалист може да се определи причината за самоосъзнаването и ще помогне да променим отношението. Резултатът от работата ще бъде в състояние да оцени обективно себе си, като се избягват "автоматични" негативни мисли. Бързо ефективност и широк набор от инструменти прави когнитивен подход общо с психотерапия депресия. С течение на времето стана ясно, че познание (въображение и мислене) хората могат да бъдат не само причина за депресия, но също така и по-сериозни лични проблеми, които направиха подход, приложим за тяхното лечение.

Когнитивна терапия на личностни разстройства

Въпреки ефективността на разработените техники за лечение на депресия, те не са подходящи, когато се работи с по-тежко състояние. Ето защо, са установени други методи за целите на когнитивна терапия за личностни разстройства, с за всяка болест има свой собствен набор от инструменти. Например, в случай на лечение на алкохолизъм, злоупотреба с лекарства и корекция други зависимости се прави по отношение на човешкия ум и нейното закрепване към преориентирането на начините за получаване на kogntivno-поведенческа терапия насладят на по-естествени начини - семейство, кариера, строителство, придобиване на имущество, възстановяване на здравето, и т.н. Когнитивно-поведенческа терапия обсесивно-компулсивно разстройство на личността ще изисква използването на техники за "4 стъпки" Джефри Шварц, който ще разкрие натрапчивите мисли, да разбират своята кауза и да се преразгледат възгледи за себе си. Подходът позволява да работи ефективно с гранични нарушения и шизофрения. Но когнитивно аналитичната терапия не е всемогъщ и тежка нарушения не е заместител на медицинско лечение, а по-скоро го допълва.