Как да себе си и самочувствието обичаш?

Един човек, който обича и уважава себе си, може да се види веднага. Той е убеден, можете да отидете на вратата, в крак с марката, не бърза да се обиждаме и да уважават другите. Човек с високо самочувствие имат по-голям шанс за успех, отколкото хората с ниско или високо самочувствие.

Много жени се опитват да намерят отговор на въпроса как да обичаш себе си и да се увеличи самоуважение. Това търсене на проблема, казва, че по-сдържан или високо самочувствие е проблем за цялата страта на обществото.

Отношение към него се формира в ранна детска възраст, често от отношението на родител на дете. Покровителствено родители или устойчиви пренебрегване на дете е причината, поради която бебето определя чувството му за безполезност или прекомерна важност. И след това, а друг е сериозна пречка в развитието на междуличностните отношения и способността да се планират цели и постигането им.

Често жените с ниско самочувствие започват да мислят за това как да обичаме и да се уважаваме, след като те започват да преследват неуспехи в личния му живот. Жените, които не са се оценява, не предизвикват интерес към мъжете. Такива жени често отпадат, пренебрегвани, те не оценяват. Като цяло, хората около тях се отнасят с нас по начина, по който се третират.

Като жена се влюби в себе си и самочувствие?

да се подобри самочувствието работа - е, преди всичко, да работи върху себе си. Подобряване на самочувствието в краткосрочен план няма да работи, тъй като проблемът с оценка на самата развивал през годините. Ако искате да промените живота към по-добро, то ще помогне на тези съвети за това как да обичаш себе си и да се повиши самочувствието:

1. Прекарайте една вечер какво да пиша на лист хартия всички причини, където те биха могли да обсъждат въпросите на самочувствие. Ако се рови в миналото, става ясно, че проблем самочувствие - е плод на грешната отношението към хората около вас. Не ви не е виновен.
2. Ние трябва да разберем, че успеха и щастието не зависи само от външни данни, интелигентност и някои способности. Всеки човек може да бъде щастлив по същия начин, както всеки може да направи себе си нещастен.
3. Напишете на хартия или в текстов документ и да отпечатате списък с вашите положителни качества. Обикновено човек с ниско самочувствие трудно да го направят. Може да се намери например в интернет списък на всички положителни качества на човека. В личен списък трябва да има най-малко 20 положителни качества. Този протокол трябва да бъде поставен върху вашия работен плот и периодично да преглеждате.
4. Трябва да се даде време да се грижи за тялото си, като го облича в хубави дрехи. Хората с ниско самочувствие не знаят как да се харчат пари за външния им вид. Като се грижи за физическата страна ще каже на мозъка, че тялото е достоен за уважение.
5. Трябва да се научим да се каже, хората си мислят, "не". Не е необходимо да се страхуваме, че другите няма да обичат недостатъчност. Най-важното нещо, за да се научи да говори за своите желания и чувства. Дори и приятели не са доволни от нов тип поведение, те в крайна сметка се научим да уважаваме мнението си.
6. Ако една жена е да мисля за това, което трябва да обичаш себе си, че е необходимо да се разбере за какво е тя нещастен в себе си. Понякога има една линия в някакъв момент, който се смята за най-важното в смисъл на себе си. Една жена може да мисли, че тя е твърде пълен, за да се спазват, или прекалено срамежлив. Ако недостатъкът е наложило да започнат да работят по него. Въпреки това, опитът показва, че това е единствената причина, на която виси ниско самочувствие: необходимо е да се премахне една от причините, както ще другия.

Всички тези съвети за това как да бъде разумен егоист и обичат само себе си, да ви помогне да се повиши над други желания. Тя е само, когато хората ще могат да поставят собствените им интереси и ценности над другите, той ще бъде в състояние наистина да обичаш някого.

Видео: Как да себе си и самочувствието [братства обичам | списание за жени]

Видео: Как да себе си и самочувствието обичаш?

Видео: Как да обичаш себе си. Луиз Хей