Как да се подобри самочувствието на един тийнейджър?

Юношеството - повратна точка в живота на човек. През този период, формирането на личността, се очертава отношение към себе си и към света, основните принципи на живота и стереотипи. Ниско самочувствие при юноши може да предизвика недоволство от себе си, липсата на самоуважение, се опитва да я приемат и обичат екстремните и понякога опасни начини. В тази статия ще говорим за характеристиките на формирането на самочувствието на юноши, методи за неговото отстраняване, по-специално, за това как да се повиши самочувствието на подрастващите.

Корекция юноша самостоятелно

Ако си щастлив и весел син внезапно се оттегли в себе си, или дъщеря, които се използват активно и общителен, изведнъж започна да се избегне компании се превръщат в затворени и тъжни, може би, това нещо е непостоянството самочувствие на подрастващите. Ниско самочувствие може да се изрази по друг начин: прекалено агресивен, наперен бодрост, перчене, предизвикателен стил на обличане и поведение, и т.н. Във всеки случай, ниско самочувствие - бариера пред пълна себереализация. Тийнейджъри с ниско самочувствие е по-лесно да попаднат в отрицателно въздействие и, следователно, са изложени на опасност. Задължението на родителите - да се помогне на детето да се справи с психологически проблеми и живеят пълноценен, щастлив живот.

Но не искате да помогнете на детето си, не прекалявайте. Ненужно, прекомерно ентусиазъм и твърде сладки похвала не помогне, а по-скоро да се влоши ситуацията. Тийнейджъри се чувстват много тънък фалшиви, така че не отиват твърде далеч. Много по-важно да се обърне внимание на техните методи за критика. Опитайте се да запазите негативните коментари не са били насочени към лицето на тийнейджъра и му поведение, действия или грешки, това е нещо, което може да се коригира. Не казвайте: "Аз съм недоволен от вас," Кажи ми: "Аз съм доволен от вашия акт." Вие не може да се определи самоличността на дадено лице и да го приписват на "лошите", а след това да се "добра", в зависимост от неговите действия и поведение.

Увеличаването на самочувствие при юноши е невъзможно без уважение. Ако е възможно, да се консултира с дете интересуват от мнението му, и винаги го вземе под внимание. Не пренебрегвайте съветите на един тийнейджър да ги слушате. Особено важно е да го направят по въпроси, свързани с детето. Повярвайте ми, липсата на вашите внимание на съветите му и желае дълбоко наранена и обидена от Вашия rebenka.Ochen важно да се спазват "границите на неприкосновеност на личния живот". Оставете тийнейджър "лична територия", не само в чисто физически смисъл, но също така и в духовното. Вие не може да се регулира строго живота на децата им - приятели, хобита, екскурзии, забавления, личен стил и предпочитания в музиката, фотографията, живописта, и т.н. дете има право (и трябва) да избере себе си.

Така че, ние сме идентифицирали три основни условия за образуване на самочувствие:

1. Конструктивна критика и похвала е заслужена.
2. Уважение и внимание.
3. Лична територия.

Практически съвети за родители

• обичам детето да не извършва тази оценка или постижения в работата или спорт, както и за това, което е;
• даде тийнейджър се разбере, че вярваш в себе си и са готови да се разберат и да го подкрепят във всяка ситуация;
• интерес към децата си. Разбира се, че трябва да се направи от самото раждане на бебето, но не и когато стигна до пубертета. Рязка промяна в поведението на родителите - от пълно равнодушие към повишеното внимание ще предизвика тийнейджър повече от една досада, отколкото удоволствие;
• дефинират отговорностите и правата на детето и ги спазват ясно;

• намиране на общи интереси и се опитват да прекарват повече време с тийнейджър, но не го насилвайте, и се уверете, че тя е интересна за вас, така и за детето ви;
• доверие - това е най-важното нещо в една връзка в рамките на семейството. Детето трябва да знае, че всички проблеми и неприятности, той може да дойде при вас. Тийнейджър не трябва да се страхуват от вашата реакция и упреци. Само ако първо се запознаят с проблемите си и ще бъде в състояние да помогне във времето.

Ако видите, че проблемът е отишло твърде далеч, и си мислиш, че за да се справят не успеете, говорете с детето си и се обърнете към психолог - заедно ще бъдете в състояние да реши всички проблеми.

Видео: 5 начина да повишите самочувствието

Видео: Подобряване на подрастващите самочувствие. Любовта Трофимова. психология

Видео: Как да се увеличи самочувствието - Психолог

Видео: самочувствие проблем. Как да обичаш себе си.