Вода с мед на празен стомах

Експерти твърдят, че дори и най-полезните продукти могат да загубят най-ценните качества, когато се използва неправилно. Например, мед - това със сигурност е много полезен продукт, но имат с лъжица не се препоръчва, тъй като е достатъчно високо калорични, може да предизвика алергии, чревни разстройства, и т.н. Диетолозите съветват да се готви сладък вискозен вещество напитка мед, разтворен във вода. Така той се усвоява много по-добре и не дразни стомаха. В допълнение, вода с мед, пие на гладно, и има много други полезни свойства.

Как да се готви и яде малко вода с мед?

Известно е, че мед - нежен достатъчно продукт, който може да загуби част от своите полезни свойства, поради неправилно боравене. Ето защо, в подготовката на мед вода, не забравяйте да вземете предвид следното:

• мед трябва да е много естествено;
• неговата концентрация във вода трябва да бъде достатъчно малък, за една чаена лъжичка стандартна чаша течност;
• вода трябва да се вземе до стайна температура, той не може да бъде предварително сварени;
• по-добро използване на негазирана вода за пиене или минерална вода от магазина без газ.

Най-добре е да се използва вода с мед сутрин на празен стомах. Подгответе питие в аванс и да го запазите за съхранение в хладилника не се препоръчва. Тя трябва да се пият само няколко големи глътки.

Полезните свойства на вода с мед получи пост

Скъпа вода стимулира червата и оптимизира цялостното състояние на храносмилателната система. Ако пиете вода с мед на гладно всеки ден, че е възможно да се реши проблема с хроничния запек, повишаване на имунитета и подобряване на общото здравословно състояние. Тази проста напитка, Както се използва сутрин преди закуска, доставка на енергия, повишаване на настроението и даде осезаем лекота.

Увеличаване на полезните свойства на меда вода помощ лимонов сок или оцет. Ти просто трябва да добавите една чаша лимонов капка или половин чаена лъжичка ябълков оцет. Този коктейл е с приятен сладко-кисел вкус и може да се пие. Вода с ябълков оцет и мед, взети на празен стомах сутрин, почиства червата, подобрява кожата и спомага за намаляване на апетит, помага да се отървете от допълнителните килограми. Отслабване вода с мед се препоръчва да се пие на празен стомах сутрин вместо чай и кафе. Възможно е също да се отървете от излишните течности, което също е причина за затлъстяване.