Защо не може да се пие мляко, след 30 години?

Много лекари не препоръчват да се използва мляко за възрастни и да доведе до някои много интересни аргументи в подкрепа на тяхната. Днес ще разгледаме защо не можете да се пие мляко

Защо възрастните не трябва да пият мляко?

Първият аргумент, който води експерти, за да докажат своята позиция е, че млякото се забавя усвояването на желязо, така че редовно консумират мляко, може да намали нивото на хемоглобина в кръвта. На децата се отразява не толкова фатално, защото тяхната диета често е много повече добавки с желязо, отколкото в тези, които са над 25-30 години.

Вторият факт, който води експерти, говорейки за това, защо не можете да пиете мляко на хората на възраст над 30 години, е достатъчно за високо калорични напитки. По-възрастният човек става, толкова по-лесно е да наддава на тегло, и толкова по-трудно се връща, така че млякото, според диетолозите, след 27-30 години трябва да се изхвърли.

Третият аргумент, доказвайки, защо те не могат да използват мляко, звуци - тази напитка може да причини стомашна възрастен разстроен, диария, и газове. Фактът, че млякото е вещество, което се абсорбира слабо от организма на възрастен, децата развиват специален ензим, който помага за смилане на напитката, но с течение на времето, сумата се намалява много значително.

Тези аргументи ще изглежда ясно, че възрастните млекопроизводителите трябва да бъдат изоставени, но дори експертите признават, че ако един мъж или жена не разполага с анемия, наднормено тегло и отрицателни реакции от храносмилателната система след използването на този естествен напитка, е възможно да се получи да пият понякога.

Видео: Топ 10 двойки страни

Видео: Да не се пие мляко. Pravdozor

Видео: Private комунални hozyaystvo- кози. Живо къща.