Какаовите полезно?

Какао на прах, което е най-достъпните по нашите географски ширини, в тази форма, получени от плодовете на дървото какаово дърво, което означава "храна на боговете". Наистина, какао - продукт с уникален, неподражаем състав.

Нека се опитаме да разберем какво е полезно да се какаово за лицето. Известно е, че местните индиански племена, които го използват за храна, са дълготрайни и не са склонни към сърдечно-съдови заболявания. Но това не е целия списък на добрите си качества.

Полезните свойства на какао на прах

Какао може да подобри настроението и е добър превантивен и терапевтичен инструмент за борба с депресията. Това се дължи на факта, че дървото на шоколад боб съдържа две различни вещества: нарасва и триптофан. Те причиняват повишена продукция на хормони ендорфин и серотонин, което води до чувство на еуфория и удовлетворение.

Теобромин, намиращ се в какаото - най-близкият роднина на добре познатия кофеина. Ето защо, на традиционното кафе сутрин може лесно да бъде заменен с чаша горещо какао, ефектът е един и същ.

Какаовите полезно за жените?

Този продукт се дължи на флавоноидите и естествени антиоксиданти, помага на тялото да се бори свободните радикали, които причиняват ненормално здравословно състояние и причиняват на организма да се износват по-бързо, и възраст. В крайна сметка, това е важно за жените да останат млади и цъфнали толкова дълго, колкото е възможно. Също така, да пие какао на редовното му използване на добър ефект върху менструалния цикъл, като облекчава симптомите на ПМС, и следователно би било полезно за жените и момичетата с такива проблеми.

За хора на диета, това вкусна напитка ще бъде истинско спасение. Calorie той е малък, но жизненост и добро настроение, той ще осигури. Единственото "но": да не се използва захар, в краен случай може да бъде подсладено какао фруктоза.

Благотворното какао с мляко?

При отговора на този въпрос, трябва да се отбележи, че какаото е достатъчно високо ниво на магнезий, желязо и мляко дава калории напитка, а също така е богата на калций. Затова закуска активен, бди над здравето на възрастни и повече детето, какао с мляко е перфектната комбинация за същото невероятно вкусно.

Последните проучвания показват, от какаово напитка полезни за възрастните хора. Оказва се, че той регулира кръвното налягане и добро за циркулацията на кръвта в мозъка, което спомага за постоянно запазване яснотата на ума.

За съжаление, почти всички от тези полезни свойства са загубени в производството на какао на зърна шоколад. Все пак, това не се отнася за горчивите сортове от този деликатес.

Видео: Колко полезна какаово масло, кисело мляко, репей масло и яйчен жълтък коса. Теория и маска за коса.

Видео: Ползите от какао!

Видео: Ползи и вреди на какао, как да се провери качеството?