Румп овче - ползи и вреди

Lamb бут - мерителна депозит мастна, който е оформен в буталото в региона на опашката. В страните от Източна Европа, задницата се счита за ценен продукт, който peretaplivayut и се използва за приготвяне на различни ястия - пилаф, шишчета, кнедли и т.н. Ползи и вреди на овча лой опашка понякога стават обект на дебат между диетолози и лекари, обаче, положителните качества на продукта винаги надделяват.

Предимства на овча лой опашка

Rump не се образува във всеки бар, но само в индивидуална на определена порода. Поради факта, че мазнините опашка овцете угояват мазнини върху чисти пасища, тяхното месо и мазнини съдържат големи количества хранителни вещества - витамини, микро- и макроелементи, мастни киселини. Друг важен фактор в полза на овча лой опашка - без токсини в него, защото Тези животни се отглеждат от вековни традиции, с изключение на различни добавки за растеж и антибиотици.

Ако сте спорт или енергоемки тежка физическа работа, агнешко бут е в състояние да ви даде сила за дългосрочно дейност, тъй като тя съдържа 900 ккал на 100 г, обаче, да я използват по време на нискокалорична диета, не трябва да бъде.

Rump използва широко в народната медицина. Овча лой лечение на много заболявания на дихателните пътища (трахеит, бронхит, бронхопневмония), алопеция, изгаряния и ожулвания, както и - слаба активност. В козметологията kurdjuchnyj мазнини, използвани за приготвянето на анти-стареене кремове и мазила.

Вреда опашка овча лой

Противниците на хранене овнешко опашка мазнини обвини предимно за този продукт е с високо съдържание на калории и риска от запушване на съдове вредния холестерол. Въпреки това, в Централна Азия, където задницата традиционно добавя към почти всички ястия не са сладки, процентът на хората с прекалена пълнота и атеросклероза е много по-ниска, отколкото в Европа. Разбира се, ако ядете овнешко опашка мазнини в големи количества и пренебрегване упражнения, този продукт ще причини вреда на здравето. Но при умерена диета и добра активност - само ползи.

Видео: Полезно от мазнини

Видео: Здраве на трансфер номер Nation Kurdyuk 29

Видео: Солена бут