Sweet боб супа

сладка супа

Sweet мунг боб супа

съставки:

• Преварена вода - 6 супени лъжици.
• мунг боб - 0.5 V;.
• захар - 5, чл. лъжици.

подготовка

Сега кажете как да се подготви сладък супа от боб. Така че, ние се първите зърната, като ги изплакнете, ние се измести в тенджера и се напълни с вода в продължение на 4 часа. След това ги поставя в чиния, добавете захар на вкус и варете на оскъдната топлина в продължение на 1 час. След това внимателно извадете тигана, хладно, както и премахване на охлаждане в хладилника. След това внимателно се смесват завършен блюдото и се излива върху плаки.

Кубинският черен боб чорба

Боб с черни петна по тялото имат затоплящ ефект и подобряване на бъбреците енергия. Този кубински традиционна рецепта земни вкусови боб перфектно допълват от пожар джинджифил и картофи сладки.

съставки:

• Сухи черен боб копаене - 250 грам;
• вода - 1 литър;
• сладки картофи - 1 бр;.
• дафинов лист - 7 бр.
• пресен корен от джинджифил - 7 чл. лъжици;
• маргарин или масло - 25 д;
• подправки;
• кисело мляко - на вкус;
• Френски прясно сирене - за украса.

подготовка

Сухи гъби, напоена в продължение на няколко часа в гореща преварена вода. След това се слеят и смяна на боб в тенджера с чиста вода. Добавянето на пречистените сладки картофи, нарязани на малки кубчета, хвърлят лаврови листа и се смила на terochke пресен джинджифил. След това Ястия са покрити с капак и се вари в продължение на около 1 час, докато зърната няма да станат достатъчно меки, добавяне на вода, колкото е необходимо.

След това, ние даваме супата малко отвара, хладно и хладно. След това се излива в него храна процесор, размахване или ръка смесител, докато, докато сместа е гладка. Можете да оставите няколко цели зърна, за да ги добавите в сладка супа за декориране на ястия. Сега, отново, изсипва супа в тенджерата, сложи парче масло или маргарин масло.

Подправете със ястие на вкус със сол и други подправки, оставете да къкри за 10 минути, и веднага го сложи на масата, като към всяка плоча на прясно френски сирене и кисело мляко. И така, нашата храна е богата и питателна, тя служи с кафява варен ориз, се разбърква в супа. Декорирайте супата с магданоз и ленти от варени сладки картофи.

Видео: женшен супа С гл н ф Ch ф н м Лин Чи китайски сладък супа с женшен и гъби Лин-чжи

Видео: Джулия Висоцки - супа от сладки картофи

Видео: Adzuki боб Bravolli!