Следродилна депресия

Вие прекарвате дни стръмен като катерица в колело, но тя все още не разполага с време. Не е нужно да си сила, всичко се обърка, никой не се опитва да ви разбирам, но търпението е почти изчезнал. Какво има? Изглежда, че сте се сблъскали следродилна депресия. Смята се, че около 10% от младите майки страдат от нейните симптоми.

Въпреки това, не трябва да се бърка с следродилна депресия след раждането блус. Вторият започва в рамките на няколко дни след раждането. В същото време, жените често искат да плаче, то се изпитва за себе си и за трохите станат напрегнат, раздразнителен, чувство на умора. Има версия, че това състояние да предизвика значителни промени хормоналния баланс. Обикновено няколко дни от раждането блус не е следа остава.

Когато започнете и колко траен следродилна депресия

Следродилна депресия - явление, по-сериозно. Докато всички други млади майки, които вече изтри сълзите и да се насладят на майчинството, една жена страда от това заболяване става все по-нещастен и неспокоен. Възможно е, че депресията е започнало в периода на бременността и след раждането само влоши.

Но това се случва по различен начин. Жена болен след няколко седмици или дори месеци след раждането на детето. Първо, той получава радостта от грижите за новородено, но после заменя с радост идва депресия. Животът на една млада майка губи всякакъв смисъл.

Ако говорим за колко работи следродилна депресия, а след това всичко зависи от тежестта на симптомите. Така лека депресия може да продължи до 6 месеца. Ако следродилна депресия се придружава от пристъпи на психоза, такова състояние може да продължи една жена до една година или повече. Трябва да се отбележи, че важна роля в дългосрочна депресия след раждането играе общата атмосфера в семейството, домакинство оборудван, наличието или липсата на подкрепа от страна на семейството, финансово състояние, както и характера на жените, тъй като тя е често развитието на заболяването е резултат от нежеланието да потърсят помощ.

Симптомите на депресия след раждането

Преди да се пристъпи към прехвърляне на основните симптоми на следродилна депресия, трябва да се отбележи, че те не винаги се проявяват в комплекса. Въпреки това, ако забележите на поне 4 от следните симптоми, това е повод да се мисли сериозно.

1. Можете лесно да избухна в сълзи без видима причина;
2. Плачът на новороденото ви води в ярост. Вие сте готови за всичко, стига този малък тиранин най-накрая спря;
3. Можете преследван от усещането, че всички роднини гледат всяко ваше движение и постоянно се очакват, когато се препъне отново да се занимавам с неговите проповеди;
4. За следродилна депресия се характеризира с пълна липса на радост от грижите за бебето. Въпреки че може редовно да следят всичко на лекаря препоръка, детето си облечен под сърцето си толкова, колкото и 9 месеца, изведнъж стана напълно непознат за вас. Никой не се опитва да ви разберат и да поеме поне част от неудобството от родител;
5. Страхува се да се прекъсне по всяко време, която се опитвате да се пазят в обуздава. Въпреки това, в един невидим пролетта се компресира повече и повече с всеки изминал ден;
6. Интимност кара да се чувствам дълбоко отвращение;
7. Отражението си в огледалото престанал да ви зарадва. По време на бременността, вие заспа с мисълта, че след раждането отново да стане тънък и изящен, но реалността е твърде жестока към вас. Модни тесни дънки и лежат на далечната шелф и ви носят едни и същи широки дрехи, както е в шестия месец. Техният външен вид ви притеснява.

Защо трябва да се справят с следродилна депресия

Фактът, че следродилна депресия носи страдание не само вие, но и вашето бебе. Въпреки, че детето е все още много млад, той също осъзнава, че той е непознат за вас. Оказва се, че емоционалната връзка, толкова важно в този търг възраст, между вас липсва. Доказано е, че в депресия след раждането майките се отразява отрицателно на развитието на новороденото.

Също така, ако подкрепа от семейството отсъства, и вече няма да има вътрешни ресурси, за да се справят с депресия след раждането, не бива да се очаква, че проблемът за "решаване" себе си. Напротив, вашето състояние ще се влоши с всеки изминал ден само. Вече не е изненада, че са майки и баби разказаха за първата година след раждането, тъй като в кошмар? Така че, си кошмар може да продължи от няколко седмици до няколко години. И колкото по-дълго няма да се събудят, толкова повече тя ще се отрази на всички области на семейството си живот.

Лечение на следродилна депресия

Лечение на следродилна депресия включва задължителна консултация с психолог и медикаменти лекар. Обикновено, когато следродилна депресия жена с медикаменти, антидепресанти. Не се страхувайте да се вземат лекарства - получаване на ново поколение антидепресанти не е причина да не кърмите, тъй като тези средства не оказват отрицателно въздействие върху здравето на бебето. Въпреки това, не е необходимо да се включи в себе си - всички таблетки могат да се приемат само като насочена от специалист.

Трябва да се отбележи, че лечението на следродилна депресия изисква спазване на принципите на здравословното хранене, умерена физическа активност, правилното останалите. На всичко отгоре, че една жена трябва да се разбере, че поведението й не е наред, и винаги да помоли за помощ към роднини.

Ролята на семейството да се отървем от следродилна депресия

За много хора там е много полезна традиция - след раждането на младата майка дойде най-близки роднини и те се грижи за всички домашни задължения на домакинствата, като ги освобождава от жената. Уви, тази прекрасна традиция е останала в миналото. Но това не означава, че не можете да помолите за помощ на майка-в-закон или сестра. По-добре е да го направя по-рано, а не в момента, в следродилна депресия те изведе до краен предел.

Обяснете как се чувстваш. Изглежда, само за вас, че всичко е ясно и за какво да говорим тук. Реалността е малко по-различна. Роднините могат да бъдат посъветвани да се въздържат от фрази като "Това е време да се вземе в ръце и да не станат отпуснатото" или "Никой не заслужава подобно отношение от нейна страна." Разберете, че в състояние на следродилна депресия млада майка най-голяма нужда от любов, комфорт и реална помощ.

Предложи за мъжа си веднъж седмично да се организира един вид "Ден на майката на разстояние." План предварително какво искате да направите в деня - да отиде в салон за красота, да се отпуснете в сауната, отидете на басейн, да отиде да посети най-добрия си приятел. Основното нещо - да се измъкне от къщата, за да избягат от потиснически ситуация.

И докато много от препоръките ще изглежда банално и добре познати от дълго време, опитайте се да направите първата стъпка, за да се отърве от следродилна депресия, дори и да е чрез силата, и вие ще видите, че резултатите няма да ви държим в очакване.